如何正確給寶寶吃魚(yú)肝油呢？什么寶寶要補(bǔ)魚(yú)肝油？

實(shí)際上，人們普遍存在對(duì)魚(yú)肝油的大眾誤解，這是由于商店欺詐導(dǎo)致的。甚至有些新聞報(bào)道，一些父母給嬰兒補(bǔ)充魚(yú)肝油，結(jié)果導(dǎo)致嬰兒中毒。那么，如何正確地為寶寶服用魚(yú)肝油呢？什么時(shí)間服用魚(yú)肝油最好？一般來(lái)說(shuō)，從新生兒階段開(kāi)始，逐漸向兒童添加魚(yú)肝油，也就是出生后3-4周開(kāi)始，逐漸給嬰兒服用濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始時(shí)每天只需一滴，然后逐漸增加，但最多不超過(guò)5滴。如果是早產(chǎn)兒、雙胞胎嬰兒及其新生兒患有消化系統(tǒng)疾病，魚(yú)肝油應(yīng)在出生后第二周開(kāi)始逐漸添加，每天最多不超過(guò)5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。同時(shí)，應(yīng)服用適當(dāng)?shù)蔫F補(bǔ)充劑，每天不超過(guò)0.5克。

哪些寶寶需要補(bǔ)充魚(yú)肝油呢？首先，腸功能障礙、肝膽疾病等會(huì)危害維生素AD的消化吸收；其次，慢性活動(dòng)性肝炎會(huì)使維生素A和維生素AD的成本增加；再者，缺少陽(yáng)光的嬰兒需要補(bǔ)充魚(yú)肝油；最后，生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的嬰兒會(huì)增加對(duì)魚(yú)肝油的需求。

關(guān)于嬰兒服用魚(yú)肝油的常見(jiàn)問(wèn)題，首先，補(bǔ)充魚(yú)肝油要掌握好劑量，許多父母只知道寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油好，卻不知道寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油太多也會(huì)引起寶寶中毒。魚(yú)肝油中的維生素A和維生素D都會(huì)引起不同疾病的中毒。維生素A中毒的發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為脫發(fā)、皮膚干燥、瘙癢、食欲不振、興奮。一些兒童會(huì)繼續(xù)發(fā)生維生素D中毒，主要表現(xiàn)為食欲不振、惡心和干嘔，伴有高鉀血癥和腎功能損傷。這兩種情況可稱(chēng)為魚(yú)肝油中毒，一旦診斷應(yīng)立即切斷。

其次，魚(yú)肝油并不是維生素A和維生素AD的唯一來(lái)源。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親的牛奶富含維生素A，如果母親營(yíng)養(yǎng)豐富，飲食均衡，牛奶中的大多數(shù)維生素A都能滿(mǎn)足嬰兒發(fā)育的需要。對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，各種嬰兒配方奶粉和強(qiáng)化食品也含有更多的維生素A。

那么，如何選擇魚(yú)肝油呢？首先，選擇不含防腐劑和黑色素的魚(yú)肝油，防止嬰兒中毒。其次，選擇不加糖分的魚(yú)肝油，以防危害鈣元素的消化吸收。再者，選擇新鮮、正宗、口感好的魚(yú)肝油，讓寶寶更聽(tīng)話。此外，選擇科學(xué)研究準(zhǔn)備3:1的魚(yú)肝油，不要選擇10:1的魚(yú)肝油，防止維生素A過(guò)多，導(dǎo)致寶寶中毒。最后，選擇鋁塑包裝魚(yú)肝油，防止維生素A、空氣氧化發(fā)霉的維生素D。此外，選擇單用量膠襄型魚(yú)肝油，防止二次污染。