新生兒哭鬧的安撫妙招：7個(gè)實(shí)用技巧輕松應(yīng)對(duì)寶寶情緒波動(dòng)

本文由來自生育幫

孩子出生后，每個(gè)動(dòng)作都牽動(dòng)著家長的心?？赡芤?yàn)楹⒆右粋€(gè)輕微的微笑，家長原本疲憊的身體又會(huì)馬上充滿力量。然而，如果寶寶經(jīng)?？摁[，甚至哭鬧不止，就會(huì)讓家長感到煩惱和不安。那么，如何安撫新生兒的情緒呢？下面，小編將分享7個(gè)有效的方法。

1、襁褓安撫法：研究表明，新生兒在1-3個(gè)月的時(shí)候，大腦并未完全發(fā)育，還只能算是胎兒階段。在這個(gè)階段，如果能模擬一些在子宮內(nèi)的情形，可以給新生兒帶來很多安全感，給他們安撫。因?yàn)樘涸趮寢尩淖訉m里是被緊緊包裹著的。專家認(rèn)為，“襁褓法”可以讓寶寶感覺像是重新回到了子宮，獲得被保護(hù)的安全感。具體方法是：使用長寬均為1.5米的包布將寶寶包裹好，在不影響寶寶正常呼吸的前提下，盡量裹得緊一些。

2、搖晃法：在媽媽的子宮里，無論媽媽在走路、坐著看電視，或是睡覺時(shí)翻身，寶寶的感覺就像在海上坐船一樣舒適。因此，輕輕地?fù)u晃會(huì)受到新生寶寶的喜歡。但專家提醒家長注意：搖晃寶寶的幅度要小而快，不適當(dāng)?shù)膿u晃可能導(dǎo)致嬰兒身體受到傷害甚至猝死。

3、側(cè)躺法：平躺的睡姿對(duì)寶寶來說是相對(duì)安全的，但卻不能很好的安撫寶寶。此時(shí)家長可以采取側(cè)放寶寶，或者使用飛機(jī)抱的姿勢抱寶寶。飛機(jī)抱是指讓寶寶趴在手臂上，有利于寶寶排除胃里面的空氣，一般用來緩解嬰兒腸絞痛。寶寶側(cè)躺時(shí)需要有家長在身邊，防止寶寶睡著后翻為俯臥，增加新生兒猝死癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、模擬聲音法：胎兒在母體中的環(huán)境并不是非常安靜的，包括母親血管流動(dòng)的“刷刷”聲、母親心臟跳動(dòng)的聲音、腸胃蠕動(dòng)的聲音、說話的聲音等等。新生寶寶耳膜較厚，對(duì)于成年人來說有點(diǎn)響的聲音對(duì)新生兒來說可能剛好合適。家長可以為寶寶營造這種類似的聲音環(huán)境，使用吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、收音機(jī)、烘干機(jī)、流水或選擇“白噪音CD”，都可以達(dá)到類似的效果。對(duì)著寶寶的耳朵“噓”聲也讓寶寶很受用，他們可以從中獲得安全感。

5、緩解焦慮情緒法：有的寶寶玩得好好的時(shí)候就會(huì)突然地大叫或者哭，這個(gè)時(shí)候可能就是單純的想要家人的陪伴，需要有人和他一起玩，只要有家人在旁邊，就能讓寶寶感受到安全感。還有的時(shí)候?qū)殞毟杏X無聊，也會(huì)用哭的方式來尋求關(guān)注。

6、預(yù)防肚子脹氣法：在寶寶喝奶喝飽后，父母務(wù)必記得幫忙拍嗝，直到確定真正打嗝出來再停止較佳。另外，若發(fā)現(xiàn)寶寶容易脹氣，除了拍嗝外，也要關(guān)注是否為其他因素所造成，例如奶嘴不合（導(dǎo)致吸入過多空氣）。

7、吮吸緩解法：吮吸不僅能緩解寶寶的饑餓感，更重要的是吮吸能夠啟動(dòng)寶寶的安撫反射，能讓寶寶在很快速的情況下情緒得到緩解和松弛。在寶寶睡前哭鬧不止的情況下，新媽媽們可以安放奶嘴在寶寶口中。但是這種方法不適宜經(jīng)常使用，長期使用會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴感，不利于寶寶的口腔健康。

新生兒哭鬧是比較常見的，建議孩子經(jīng)?？摁[家長可以一般改善外部條件的同時(shí)，也要多加觀察寶寶是否有什么異樣，例如喉嚨異響、肚子有“咕嚕咕?！钡穆曇簦?jīng)常做出抓撓的動(dòng)作等等，如果哭鬧持續(xù)建議及時(shí)就醫(yī)診察。