物理降溫方法推薦：應(yīng)對(duì)發(fā)燒不必急用藥，嘗試這些簡(jiǎn)單技巧

雖然已過(guò)立秋，但廣州地區(qū)的暑熱依然未退，兒童、老人以及慢性病患者更容易遭受疾病的突然侵襲。從醫(yī)院的急診科了解到，前來(lái)就診的患者中，兒童以上的上呼吸道感染最為常見，主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽和流涕等。而成人則多為胃腸道疾病和空調(diào)病。

小兒：發(fā)燒時(shí)無(wú)需急于用藥，嘗試物理降溫

婦女兒童醫(yī)療中心急診科副主任馬文成表示，夏季小兒看急診最常見的病種就是上呼吸道感染，約占兒科急診患者的一半以上。上呼吸道感染中，發(fā)燒是最讓父母擔(dān)憂的癥狀。

“我曾在急診室多次遇到這種情況，當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，父母?jìng)兛偸羌庇诮o孩子用藥或選擇靜脈輸液。然而，馬文成提醒，小兒發(fā)燒的首要降溫方法是物理降溫，這是最安全的方法，任何藥物都可能產(chǎn)生副作用?！?/p>

常見的物理降溫方法包括：1.減少衣物，讓熱量散發(fā)，而不是過(guò)度保暖；2.多喝水，多排尿，有助于降溫；3.用溫水擦拭全身，但不建議使用酒精擦拭。

通常情況下，當(dāng)體溫在38.5℃以下時(shí)，應(yīng)使用物理降溫方法。若體溫達(dá)到38.5℃以上，可以同時(shí)使用退熱藥和藥物降溫，并注意室溫和通風(fēng)，飲食要清淡，最好選擇流質(zhì)食物。

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