秋季寶寶感冒總不好怎么辦?補(bǔ)充維C很關(guān)鍵

2023-11-30 14:38:47 作者:sn_lsj 127人瀏覽

秋天是感冒多發(fā)季節(jié),主要是由于天氣轉(zhuǎn)涼,人體還未適應(yīng)溫度的變化,加上天氣干燥,容易受到病毒的侵襲。尤其是老人和小孩,他們的抵抗力較差,更容易感冒。秋天到了,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差大,又到了寶寶愛(ài)感冒的季節(jié)。如果秋季寶寶感冒總不好,可以補(bǔ)充點(diǎn)維C,科學(xué)補(bǔ)充維C可預(yù)防寶寶感冒。

感冒通常是一種病毒性疾病,癥狀較輕的不需治療,只要多喝水、多休息,經(jīng)過(guò)5—7天大多可以自愈。周榮斌介紹說(shuō),目前感冒的癥狀大多表現(xiàn)為發(fā)熱、流鼻涕、口干咽痛,少數(shù)人因感冒日久而引起咳嗽、吐黃痰等并發(fā)癥。臨床上用藥的主要原則是對(duì)癥治療。

周榮斌指出,如果是傷風(fēng)感冒,可服用雙黃連沖劑等中成藥,如果是單純性病毒感染,可服用板藍(lán)根沖劑或者抗病毒藥物。平時(shí)體質(zhì)較弱容易感冒的人,和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉癢、咳嗽等上呼吸道癥狀的人,還可服用些維生素C。但最好不要使用抗生素,因?yàn)榭股貙?duì)病毒無(wú)效,只能抑制或殺滅相應(yīng)的敏感細(xì)菌,而且往往有一定的副作用。

秋季寶寶容易感冒,補(bǔ)充維生素C可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。如果寶寶總是感冒,可以考慮補(bǔ)充維生素C。維生素C是一種水溶性維生素,有助于提高免疫系統(tǒng)的功能,促進(jìn)鐵的吸收和利用,維持皮膚、黏膜、牙齒等組織的健康。在飲食中,維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中,如柑橘類(lèi)水果、草莓、番茄、南瓜、菠菜、花椰菜等。如果寶寶不喜歡吃這些食物,也可以考慮補(bǔ)充維生素C的保健品或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒,但過(guò)量補(bǔ)充也可能對(duì)身體有害。如果擔(dān)心寶寶攝入過(guò)多的維生素C,咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的。

還應(yīng)注意的是,感冒引起發(fā)燒不可濫用退熱藥,成人發(fā)燒在38.5攝氏度以下時(shí)沒(méi)必要服用退熱藥。除了平時(shí)患有慢性病或年老體弱者需要輸液外,中青年人以及平時(shí)身體狀況較好者感冒,一般沒(méi)必要輸液,原則是能吃藥的不打針,能打針的不輸液。只要多喝水保證休息就可以很快恢復(fù)。但如果出現(xiàn)感冒以外的癥狀,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。


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