學(xué)步鞋的挑選：適合不同年齡段孩子的選擇指南

0~4歲的寶寶足部非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”現(xiàn)象。另外寶寶足部也會(huì)有較明顯的后足外翻及X形腿等足部問(wèn)題。這時(shí)候，家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)保護(hù)學(xué)步寶寶的小腳丫，定期檢查寶寶的足部，了解其發(fā)育情況，并給寶寶選擇合適的學(xué)步鞋。有些家長(zhǎng)認(rèn)為只要寶寶長(zhǎng)大了，其足部就會(huì)漸漸趨向正常，所以穿什么鞋都沒有關(guān)系。但事實(shí)上，如果家長(zhǎng)給寶寶選錯(cuò)鞋，就有機(jī)會(huì)阻礙寶寶足部的正常發(fā)育，容易引起扁平足等后遺癥。

學(xué)步初期的寶寶，赤足感很重要。7—8個(gè)月，學(xué)爬期。最好讓孩子在室內(nèi)赤腳，因?yàn)榇┬瑫?huì)限制他足部肌肉的發(fā)育，也會(huì)阻隔寶寶足底接觸地面的敏感程度。如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬松的棉布襪。10—11個(gè)月，扶站期。此時(shí)寶寶處于蹣跚學(xué)步并練習(xí)下蹲的時(shí)期，其骨骼發(fā)育仍不成熟，足底的小肉團(tuán)較厚，腳型未固定，一般情況下也不需要給他穿鞋，一雙厚襪子就可以了。如果家長(zhǎng)實(shí)在要給他穿鞋，建議選柔軟的布制小鞋。這時(shí)的寶寶多半是靠輔助物扶持站立，腳與地面會(huì)有很大的摩擦，為防摔倒，可以給他穿一雙防滑襪。約15個(gè)月前的寶寶處于爬行期至學(xué)步初期階段。開始嘗試站立及學(xué)步。此階段應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶在室內(nèi)赤足，讓足部直接接觸地面，增加足底抓地感，培養(yǎng)平衡力。

有些家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心寶寶赤腳在地面上走，會(huì)冷到寶寶的小腳，尤其在冬天，就更不適宜讓寶寶赤足在地面上走。有些家長(zhǎng)則擔(dān)心地面上有容易破損寶寶腳部皮膚的物體，例如玻璃碎、小紐扣等。為了保溫及避免足部受傷，父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的室內(nèi)步前鞋。這樣，既能夠保持足底抓感覺，也可以有效保護(hù)寶寶的小腳丫了。

15個(gè)月后的學(xué)步寶寶，需要重點(diǎn)控制腳形。約15個(gè)月后的寶寶，正處于學(xué)步期階段，開始有較多走路的時(shí)間。但由于步態(tài)未穩(wěn)，比較適合穿著前足容易曲折的幼兒學(xué)步鞋。父母可為15個(gè)月后的寶寶選夠一些鞋身為網(wǎng)布設(shè)計(jì)及鞋底薄身柔軟的學(xué)步鞋，這樣的鞋會(huì)比較容易曲折。令寶寶走路時(shí)容易起步，有助培養(yǎng)正確的步態(tài)。此外，寶寶雙足已開始有較多時(shí)間承受體重，幼兒學(xué)步鞋亦需要有堅(jiān)硬后跟杯及溫和足弓承托，幫助控制腳形，令足部在良好的環(huán)境下生長(zhǎng)。

24個(gè)月后的寶寶，更進(jìn)一步控制腳形，以減少扁平足引起的后遺癥。約24個(gè)月后的寶寶，處于穩(wěn)步期階段，雙足長(zhǎng)時(shí)間承受體重，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，使足部扁平，亦有較明顯的后足外翻及X形腿。父母要為此階段的寶寶選購(gòu)鞋子，需要選擇一些鞋身較堅(jiān)硬的幼兒穩(wěn)步鞋。而且鞋子需有特別堅(jiān)硬后跟杯，進(jìn)一步控制后足外翻，溫和足弓承托，承托足弓。鞋底亦要容易曲折，有助起步。這能更進(jìn)一步控制腳形，以減少扁平足所引起的后遺癥。

編后感言：寶寶足部健康，選鞋是非常重要的環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)要學(xué)懂怎樣為寶寶選擇合適的學(xué)步鞋，才能給寶寶一個(gè)健康的足部發(fā)育機(jī)會(huì)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路時(shí)有一拐一拐的現(xiàn)象，可能就是鞋子小了，要及時(shí)換新鞋。

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