寶寶幾歲可以喝奶茶？專家解答疑慮，奶茶對小孩身體有影響嗎？

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奶茶是許多人的最愛,無論是大人還是小孩都非常喜歡喝。但是,大多數(shù)奶茶加入了色素、奶精等添加物,這些物質(zhì)對人體沒有任何好處。雖然大人們偶爾喝奶茶不會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響,但是對于兩歲的寶寶而言,他們的腸胃功能還沒發(fā)育完全,奶茶中的某種成分可能會造成一定的刺激,這就是有的孩子一喝奶茶就拉肚子的主要原因。因此,年齡較小的孩子更適合食用奶制品,比如酸奶、純牛奶等。這些食物中的蛋白質(zhì)和該物質(zhì)成分都很高,對孩子的身體非常有益。

除此之外,家長們還應(yīng)該多給孩子吃蔬菜和水果,為孩子補(bǔ)充綠葉素和維生素,盡可能少讓他們吃零食。一般來說,三歲之后可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些奶茶,但是也要注意適量,不能喝太多。因?yàn)橥ǔＲ槐滩枇慷际潜容^大的,如果寶寶喝太多,有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。

奶茶中含有咖啡因和可可粉,這些物質(zhì)會對寶寶的身體產(chǎn)生不良影響。經(jīng)常喝奶茶的孩子會過于興奮,容易造成神經(jīng)過敏。而且,過于亢奮的孩子容易出現(xiàn)失眠、睡不著的情況,對第二天的精神狀態(tài)也有很大的影響。此外,奶茶中添加了很多奶精,奶精的主要成分是植物油或椰子油,這其中含有大量飽和脂肪酸,孩子吃多了會造成體內(nèi)膽固醇升高,不利于身體健康。而且,奶茶是高糖高熱量飲品,喝多了容易導(dǎo)致脂肪堆積,從而造成孩子發(fā)胖。

有些奶茶里面添加了很多食品添加劑,其中的營養(yǎng)價(jià)值不高。因此,父母要控制好孩子喝奶茶的次數(shù),不宜讓孩子沒有節(jié)制的喝。如果孩子想要喝奶茶的話,也可以在家制作,這樣才有健康和營養(yǎng)保障。不過,已經(jīng)喝過奶茶/可樂的寶寶,媽媽也不用太過焦慮,偶爾的少量的攝入,并不會對寶寶健康有深遠(yuǎn)影響,咱們心里有個(gè)數(shù)就行!