孩子睡眠不踏實(shí)、翻來覆去？家長(zhǎng)和孩子同床睡的注意事項(xiàng)及解決方法

當(dāng)孩子出生后，如何讓他們更好地入睡已成為父母?jìng)兊闹饕y題。畢竟，孩子需要大量的睡眠質(zhì)量。一般來說，為了更好地照顧孩子，父母會(huì)選擇讓孩子和自己在床上睡覺，這非常溫馨和舒適。特別是在寒冷的冬季，為了降低孩子感冒發(fā)燒的機(jī)遇，越來越多的父母選擇和孩子一起睡覺。

然而，孩子與成人有所不同，父母在和孩子睡覺時(shí)需要特別留意一些關(guān)鍵點(diǎn)，否則可能會(huì)給孩子的身心健康帶來不良影響。例如：

1. 不必抱孩子入睡，因?yàn)槌扇撕舫龅亩趸伎赡軙?huì)導(dǎo)致孩子CO2供應(yīng)不足，進(jìn)而影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育。

2. 不必讓寶寶入睡，為了更好地緩解孩子的疲勞，媽媽們會(huì)讓孩子用乳房哄睡，但這種做法并不太理想，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致孩子入睡時(shí)呼吸不暢，影響下頜生長(zhǎng)發(fā)育。

3. 不必抱著孩子醒來，因?yàn)楹⒆記]有表述自己的能力，無法向父母尋求幫助，錯(cuò)過了及時(shí)解決問題的機(jī)會(huì)。

4. 不必?fù)u孩子入睡，因?yàn)楹⒆涌摁[時(shí)容易造成孩子受傷。

5. 不必讓孩子在床上獨(dú)自入睡，因?yàn)槌扇穗x開時(shí)可能沒有保障措施，孩子容易從床邊跌落。

最后，我們也要注意，成人離開時(shí)，最好是不讓小孩獨(dú)自一人在床上。因?yàn)榇灿悬c(diǎn)高，沒有保障措施。如果父母擔(dān)心孩子會(huì)從床邊掉下去，可以考慮在床上設(shè)置護(hù)欄。

總之，在照顧孩子睡覺時(shí)，父母需要特別留意孩子的需求和感受，確保他們能夠安心入睡。同時(shí)，父母?jìng)円惨P(guān)注孩子的安全問題，確保他們不會(huì)在床上跌落。