入秋如何有效預(yù)防甲型H1N1流感？

甲型流感作為一種常見的呼吸道傳染病，其典型特征主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1. 病原體：甲型H1N1流感的毒株中，包含了北美和歐亞豬流感、禽流感、人流感三種流感病毒的核糖核酸基因片段。相較于普通流感，甲型H1N1流感更易傳播，預(yù)后相對(duì)較差。

2. 傳播途徑：甲型H1N1流感的潛伏期一般是1至7天左右，易感人群中以青壯年為主。病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，也可能通過接觸傳播。

3. 臨床表現(xiàn)：人感染甲型H1N1流感后，會(huì)有發(fā)熱(腋溫≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和(或)腹瀉等癥狀。有的病例還會(huì)發(fā)生肺炎等并發(fā)癥；少數(shù)病例病情進(jìn)展迅速，會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。

4. 防護(hù)措施：如果患者本身有基礎(chǔ)性疾病，其病情也可能隨著甲流的感染而加重。出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)向醫(yī)院或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門報(bào)告，并及時(shí)到當(dāng)?shù)卦O(shè)有發(fā)熱門診和感染性疾病科的醫(yī)院就醫(yī)確診。在日常生活上，應(yīng)采取一般的流感預(yù)防措施，如避免與看起來身體不適和有發(fā)燒和咳嗽癥狀的人密切接觸；避免前往人群擁擠場(chǎng)所；經(jīng)常徹底地用肥皂和水清洗雙手；咳嗽和打噴嚏時(shí)用一次性紙巾掩住口鼻，并適當(dāng)處理用過的紙巾；經(jīng)常徹底地用肥皂和水清洗雙手，特別是在咳嗽或打噴嚏之后；尋求他人幫助來處理需要與其他人接觸的家務(wù)活，如采購(gòu)東西。

5. 特定人群的防護(hù)：對(duì)于經(jīng)常出差、出境、出國(guó)的商務(wù)人士，應(yīng)盡量避免前往甲型H1N1流感疫區(qū)；應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如出沒機(jī)場(chǎng)等人群擁擠的公共場(chǎng)所，不妨戴標(biāo)準(zhǔn)口罩；身邊常備免洗洗手液，隨時(shí)隨地清洗雙手。對(duì)于中小學(xué)生，教室內(nèi)應(yīng)充分通風(fēng)，做到空氣流通；平日可適當(dāng)服用維生素C增強(qiáng)自身抵抗力，一旦身體有不適要及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師，并居家觀察。