醫(yī)生,我家兒媳婦吃點(diǎn)什么能幫助懷孕呢?
這個(gè)常常圍繞在醫(yī)生耳邊的問(wèn)題,一般都會(huì)得到這樣的回答:“正常飲食,營(yíng)養(yǎng)搭配合理既可以?!?/p>
聽(tīng)了這句話,很多家里的大廚還是迷迷茫茫,懵懵懂懂。
主要是害怕呀,吃對(duì)吃錯(cuò)影響了大事兒可怎么辦!
好,收!
今兒從中醫(yī)角度給大家介紹幾款做試管期間的助孕美食,讓您邊吃邊等好孕來(lái)!
藥膳是祖國(guó)中醫(yī)藥的特色之一,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了藥食同源的理論。古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為每種食物跟中藥一樣也具有不同的性味歸經(jīng)。
藥物可以作為食物,將食物也可以發(fā)揮藥用,藥借食力,食助藥威,藥膳是可以充分發(fā)揮中藥效能的美味佳肴。
做試管吃什么好呢?根據(jù)試管的不同時(shí)期,女性的特征和需求也是不同的,所以下面分階段講解試管的藥膳攻略。
治療前期
治療前期是在做試管前1~2個(gè)月的準(zhǔn)備階段,此時(shí)患者尚未進(jìn)周但已開(kāi)始做各種檢查及等待結(jié)果,這個(gè)時(shí)期可以培補(bǔ)脾腎,以保障良好的身體素質(zhì)進(jìn)行試管,推薦以下兩種藥膳:
治療前期藥膳推薦:
黨參10g、黃芪10g、鐵棍山藥15g、黑豆20g、大骨適量。煲湯,每周1~2次。
石斛10g、胡蘿卜、香菇適量。煲湯,每周1~2次。
治療前期飲食宜清淡,忌食油炸、燒烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要過(guò)于頻繁,可以保證腎精充盛。
超促排期
此時(shí)期也稱卵泡募集期,即使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑(GnRH-a),為了在短時(shí)間有足夠數(shù)量的卵泡同時(shí)同步生長(zhǎng)。
中醫(yī)治療重在心、肝、腎三個(gè)臟腑,通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、清心安神,輔助卵泡生長(zhǎng),提高卵子質(zhì)量。
超促排期推薦藥膳:
鐵皮石斛10g、黃精15g、鐵棍山藥15g、香菇2個(gè)、筒子骨、食鹽適量、香蔥2根。煲湯,每周2次。
超促排期飲食宜食富含維生素、蛋白類營(yíng)養(yǎng)的食物,慎寒涼、勿感冒。
取卵及移植前
此期時(shí)間相對(duì)較短,即用絨毛膜促性腺激素(HCG)使卵泡快速成熟,便于在掌握時(shí)間內(nèi)取卵。
建議采用溫腎、助陽(yáng)、通絡(luò)之法使優(yōu)勢(shì)卵泡發(fā)育成熟,同時(shí)補(bǔ)益脾氣、交通心腎,使子宮內(nèi)膜同步生長(zhǎng),保證后期的胚胎移植。
取卵及移植前推薦藥膳:
黃精15g、瘦肉50g、荸薺3個(gè)、胡椒2粒、香蔥1根、食鹽適量。煲湯,每周1~2次。
蓮肉l0g、龍眼肉10g、鴿肉適量。煲湯,每周1~2次。也可以在取卵當(dāng)日開(kāi)始,每日1次,服用到移植前一天,可填腎精,長(zhǎng)養(yǎng)子宮內(nèi)膜,有利于納胎。
取卵前后飲食宜服蝦皮、鴿肉、鵪鶉肉及蛋,豆?jié){及豆制品等,忌生冷酸澀的食物,節(jié)制房事。
移植后期
由于移植后的胚胎較自然周期的受精卵提前3~4d進(jìn)入子宮,這種時(shí)差造成了子宮內(nèi)膜發(fā)育與胚胎發(fā)育、著床不同步、不兼容。
移植后的主要原則就是補(bǔ)腎安胎。
移植后期推薦藥膳:
紫蘇梗15g、黑豆25g、雞蛋1個(gè)、苧麻根15g、大棗2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝湯,可連續(xù)服用一周。
鐵皮石斛10g、肉蓯蓉10g、鮮菇、大骨、瘦肉適量。煲湯粥,每周2~3次。
移植后期飲食與治療前期相同,并且還應(yīng)保證排便正常,防止便秘或腹瀉。
每天做飯糾結(jié)得不知道吃什么好?看完這些藥膳是不是如獲至寶呢?但飲食之前也要和主治醫(yī)生溝通下哦!
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