寶寶肺熱咳嗽的飲食推薦：快速緩解咳嗽癥狀

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小兒肺熱咳嗽，中醫(yī)角度認(rèn)為，小孩咳嗽多由肺熱引起。春季是呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期，容易導(dǎo)致小兒肺熱。那么，孩子肺熱咳嗽吃什么好？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編將為您詳細(xì)介紹。

小兒肺熱有哪些癥狀？從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，肺熱是由風(fēng)熱襲肺、或風(fēng)寒郁而化熱、壅遏于肺、肺失清肅所致的一種病癥。從孩子的角度來(lái)說(shuō)，孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體，陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重。當(dāng)孩子感受到外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。此時(shí)如果沒(méi)有找到病因，選對(duì)藥物，就會(huì)誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。

眼屎多、口氣重、舌尖顏色紅、咽部干痛、嘴唇發(fā)紅、大便干硬且有臭味等，這些癥狀都可能是小兒肺熱咳嗽的表現(xiàn)。那么，孩子肺熱咳嗽吃什么有助于身體康復(fù)呢？

1. 無(wú)花果：無(wú)花果具有理氣、化痰、清熱的功效，特別適合患上風(fēng)熱咳嗽有胸悶多痰癥狀。取無(wú)花果15g，用水煎后加入少量冰糖服用，效果很不錯(cuò)。

2. 羅漢果：羅漢果能夠止咳、清肺。若孩子患有風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽，吃羅漢果有助于恢復(fù)。建議取柿餅15g，羅漢果1個(gè)，用水煎熟后讓孩子食用。需要注意的是，柿子也具有祛痰和鎮(zhèn)咳的功效。

3. 荸薺：荸薺可以清熱化痰。若孩子患熱性咳嗽且有膿痰，就非常適合吃荸薺。具體方法是：取荸薺250g，洗凈去皮后放在開水里燙一下。取出后生吃，每天讓孩子早晚吃一次，連吃三五天即可見效。

4. 梨子：梨子味甘性涼，具有化痰清熱的作用。孩子患有熱咳，可以讓他多吃梨。常用的吃法是：梨子削皮，挖出內(nèi)核放入1-3g的川貝粉，放在鍋中隔水燉熟后可給孩子服用，每日2次，每次1只。

5. 茼蒿：茼蒿具有止咳、消痰、潤(rùn)肺的功效。肺熱痰多的患兒，可以給他喝茼蒿湯不僅可以除煩清熱，還能止咳消痰，有助于身體恢復(fù)健康。

6. 冬瓜：冬瓜味甘性涼，具有消痰清熱的功效，對(duì)治療肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽效果很好。建議用冬瓜煨湯給孩子喝。

7. 蘿卜汁：蘿卜汁具有化痰、止咳、清熱的作用。給大家推薦兩種做法：一是取荸薺和鮮蘿卜各500g，洗干凈后搗成汁或用榨汁機(jī)榨成汁，讓孩子飲用；二是取新鮮的紅皮辣蘿卜500g，洗干凈后不要去皮，直接切成薄片。將切好的蘿卜片放于碗中，再加入麥芽糖兩三調(diào)羹。放置一夜會(huì)有蘿卜汁溶出，經(jīng)常飲用更有療效。

8. 竹筍：竹筍性味甘寒，具有化痰清熱之功效。如果孩子患有肺熱咳嗽或風(fēng)寒咳嗽，吃竹筍就非常適宜。

9. 生藕：生藕能幫助孩子清熱。準(zhǔn)備半盞梨汁和半盞藕汁，混在一起讓孩子飲用，效果頗佳。

10. 絲瓜：絲瓜具有化痰清熱的作用，可以用來(lái)緩解孩子痰多咳嗽、咳黃色稠痰等不適。將絲瓜煎湯讓孩子喝，也可以將絲瓜和豆腐一起做菜讓孩子吃，有助于恢復(fù)。

11. 龍須菜：龍須菜也叫發(fā)菜或粉菜，味甘性寒，具有化膿痰、清肺熱的功效。對(duì)于患有支氣管擴(kuò)張、肺炎、慢性支氣管炎等病的孩子，多吃龍須菜，有利于身體恢復(fù)。

12. 枇杷：枇杷味甘性涼，能夠幫助孩子止咳、化痰、潤(rùn)肺。

13. 西瓜：西瓜味甘性寒，具有解暑清熱、利尿除煩的功效，也適合肺熱咳嗽的患兒食用。

總之，根據(jù)孩子的體質(zhì)和癥狀，選擇合適的藥物治療，同時(shí)注意飲食調(diào)理，有助于孩子肺熱咳嗽的恢復(fù)。希望這些建議能對(duì)您有所幫助。

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