寶寶腹瀉護理指南：如何判斷腹瀉嚴重程度及在家妥善護理

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每年的6到8月份，是寶寶容易出現(xiàn)腹瀉的階段。在這個階段，家長應(yīng)該了解腹瀉的嚴重程度，一般情況下腹瀉在家做好護理即可。那么，如何判斷寶寶腹瀉的嚴重程度呢？接下來，我們來詳細介紹。

1. 寶寶的胃腸道發(fā)育不成熟，胃酸比成人低，殺菌能力較差，這會導(dǎo)致細菌更容易進入腸道，從而引起腹瀉。此外，夏季天氣炎熱，寶寶喝了飲品之后，沖淡了胃液，殺菌能力更會下降。

2. 寶寶本身的胃腸道中，各種消化酶相比成人來說比較少，對食物的消化能力不夠。同時，夏季氣溫高，更容易導(dǎo)致寶寶消化液和酶的分泌減少，引起寶寶消化不良和腹瀉。

3. 食物不干凈或過涼。夏季氣溫升高，食物容易滋生細菌，寶寶自身也沒有注重衛(wèi)生的概念，容易導(dǎo)致“病從口入”。很多媽媽也會在夏季的時候?qū)殞氀a充一些清涼的水果、果汁等，其實也在不知不覺中增加了寶寶胃腸道感染的機會。

4. 腹部著涼。腹部受涼也是導(dǎo)致腹瀉的重要因素。寶寶溫度高，睡覺不喜歡蓋被子，甚至半夜踢被子成為了很多媽媽頭疼的問題。這些都有可能導(dǎo)致寶寶小肚子著涼，引起腹瀉。

5. 飲食、喂養(yǎng)不當(dāng)。過早或過多地給寶寶添加不適當(dāng)?shù)妮o食，突然增加食物或改變食物成分等，都有可能因為寶寶不適應(yīng)、消化不良而發(fā)生腹瀉。

如何知道寶寶腹瀉的嚴重程度呢？分清楚腹瀉的程度，才知道什么情況下可以在家調(diào)養(yǎng)，什么情況應(yīng)該及時就醫(yī)。寶寶腹瀉分為輕度、中度和重度三種情況：

1. 輕度腹瀉。寶寶大便每天約3~8次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐，并伴有輕微腹脹。

2. 中度腹瀉。寶寶大便每天10次，顏色為黃綠色的稀水便、氣味酸且臭，出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，還可能引起發(fā)燒。

3. 重度腹瀉。寶寶大便每天10次-15次，腹瀉頻繁，呈水樣、量多。有酸臭味，煩躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、驚厥，血絲黏液便，皮膚及嘴唇干燥。

家長只有分清楚腹瀉的三種程度之后，才能選擇正確的處理方法去應(yīng)對。如果寶寶精神狀態(tài)好，體重輕度下降，體溫大多正常，偶爾有低熱，沒有脫水的癥狀。這時的腹瀉多數(shù)是因為進食不當(dāng)、消化不良或者著涼所導(dǎo)致的非細菌感染性的腹瀉，屬于輕度范圍之內(nèi)。

寶寶腹瀉在家怎么做好護理呢？無論是何種原因引起的腹瀉，除了遵醫(yī)囑對癥治療，病情嚴重去醫(yī)院，還要在家做好護理。

1. 預(yù)防脫水是重中之重。腹瀉發(fā)生時，機體內(nèi)大量的水分隨糞便而流失，加上嘔吐、食欲不振，寶貝液體的攝入量也會不足，就會造成寶貝出現(xiàn)脫水的問題，且可導(dǎo)致機體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂。如何判斷寶寶脫水呢？這張圖要記在心里。如果是輕中度脫水，應(yīng)該優(yōu)先選擇口服補液。方法如下：

- 1包口服補液鹽Ⅲ+250毫升水或者1包口服補液鹽Ⅱ+750毫升水，每2-3分鐘喂一次，每次5-15毫升，3-4個小時就可以糾正脫水，如能及時糾正脫水，一般5-7天寶寶就可以自愈。 - 如果寶寶拒絕補液，或者在家里補液無效，出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或脫水嚴重，嚴重嘔吐、伴電解質(zhì)紊亂等癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診。

2. 調(diào)整飲食，但不限制飲食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的飲食要盡量回避油膩、高糖以及易過敏的食物，并堅持母乳喂養(yǎng)。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉期間可將配方奶粉對半稀釋，1~2天后胃腸道功能逐漸恢復(fù)正常后再逐漸恢復(fù)為原濃度的奶液。對于已經(jīng)添加輔食或更大一些的寶寶，可鼓勵寶寶繼續(xù)食用已經(jīng)習(xí)慣的日常食物，如粥、面條、稀飯、蛋、魚末、肉末、富含鉀的新鮮椰子汁和稀釋的新鮮果汁等，盡可能多的為寶寶提供湯之類的食物。避免喂食富含粗纖維的蔬菜、水果、高糖或高脂的食物（如油膩的肉湯、牛油果等），避免含糖飲料、碳酸飲料等。

3. 注意做好臀部護理。腹瀉期間因排便次數(shù)的增加容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生臀紅或尿布疹，因此做好臀部的皮膚護理也十分重要。每次排便后，用淋浴或坐浴的方式來沖洗寶寶的小屁屁，用干凈的棉布或紗巾輕輕將臀部的水分擦干，然后局部涂抹護臀霜。

總之，在寶寶腹瀉期間，家長要時刻關(guān)注寶寶的飲食、生活環(huán)境和身體狀況，確保寶寶能夠盡快恢復(fù)健康。