新生兒睡覺不踏實(shí)可能是缺鈣發(fā)出的信號(hào)？寶寶睡覺不踏實(shí)可能是缺鈣發(fā)出的信號(hào)

在正常情況下，新生兒的睡眠時(shí)間最長(zhǎng)，幾乎整天都在睡覺。然而，有些新生兒在睡覺時(shí)可能會(huì)有不踏實(shí)的現(xiàn)象，這是什么原因呢？下面我們來分析一下可能導(dǎo)致新生兒睡覺不踏實(shí)的幾個(gè)原因。

1. 乳頭依戀：無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，新生兒的乳頭依戀都可能成為他們?nèi)胨年P(guān)鍵因素。寶寶可能會(huì)含著乳頭入睡，一旦失去，就會(huì)哭泣著重新入睡。這種習(xí)慣可以嘗試用安撫奶嘴來代替，或者逐漸培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣。

2. 鈣的缺乏：新生兒在睡眠時(shí)可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)鈣的不足而驚醒。缺鈣的癥狀包括晚上容易驚醒、枕禿等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，我們需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣，多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。

3. 驚嚇：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)較為脆弱，白天受到驚嚇后，晚上可能睡不安穩(wěn)。如果寶寶只是輕微驚嚇，夜里驚醒時(shí)，我們只需輕柔地哄一下即可。但如果情況較為嚴(yán)重，可能需要醫(yī)生開具小兒安神的藥物。

4. 過度安靜：一些家庭非常擔(dān)心寶寶在睡覺時(shí)受到任何聲響，因此在寶寶入睡時(shí)不敢發(fā)出任何聲響。這樣導(dǎo)致寶寶在睡覺時(shí)非常敏感，一有響聲就會(huì)醒來。往往越是小心翼翼，寶寶越容易被細(xì)微的聲音驚醒。因此，在寶寶出生時(shí)就要注意，避免刻意安排寶寶在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境中入睡。

5. 腸痙攣：腸痙攣通常發(fā)生在2-3個(gè)月的嬰兒，他們會(huì)在傍晚哭鬧一陣，可以持續(xù)2-3小時(shí)。如果腸痙攣發(fā)生在晚上，寶寶在哭鬧時(shí)怎么哄都無(wú)效，哭時(shí)會(huì)聽到腸鳴聲，且不時(shí)放屁。即使寶寶每天如此哭吵，也不影響吃奶，體重照樣增加。如果給寶寶服用鎮(zhèn)靜劑，可以緩解哭鬧，最后消失。遇到這種情況，家長(zhǎng)們要及時(shí)帶寶寶就診。

6. 飲食問題：當(dāng)寶寶吃得過多或者沒有吃飽時(shí)，都會(huì)因?yàn)椴贿m而哭鬧。吃得太多會(huì)導(dǎo)致腹脹難忍；吃得太少又餓得難受。因此，媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，要遵循少吃多餐的原則，吃飽就好，不要過分喂食。餓了就給寶寶喂食，也不要讓寶寶餓著。讓寶寶安心入睡的方法：

1. 培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣：避免給寶寶吃難以消化的食物，例如油膩食物。在晚上睡覺前，可以給寶寶泡個(gè)奶粉，洗個(gè)溫水澡，睡覺前將燈光調(diào)暗，適度地給寶寶包個(gè)小棉被，讓寶寶感到安全。此外，也可以給寶寶放一首輕緩的睡眠曲、講個(gè)小故事，讓寶寶安靜入睡，并養(yǎng)成長(zhǎng)期習(xí)慣，這樣寶寶的睡眠也會(huì)好很多，晚上不易驚醒。

2. 安全舒適的床上環(huán)境：寶寶夜間醒來可能與父母分床睡有關(guān)。為了讓寶寶夜間醒來仍有安全感，我們可以在寶寶的小床上營(yíng)造一個(gè)安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境。在寶寶睡前，父母就做好以下準(zhǔn)備：除了給寶寶蓋的小被子外，在身體兩旁分別加上一個(gè)柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時(shí)能感覺到柔軟的物體，誤以為是媽媽的身體，就會(huì)安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近寶寶的頭面部，最好放在寶寶的腳邊，防止窒息。

3. 補(bǔ)鈣：及時(shí)地給寶寶補(bǔ)充鈣，多給寶寶曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。