孩子體內(nèi)濕氣重怎么調(diào)理？濕氣對(duì)身體的危害及解決方法

本文由snsnb.com提供

孩子濕氣重怎么辦？怎樣調(diào)理？八寶網(wǎng)小編為您解答。

陽(yáng)氣是什么？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中解釋道：“陽(yáng)者衛(wèi)外而為固也”，即指人體自身具有抵御外邪的能力，這種能力就是陽(yáng)氣。在中醫(yī)中，又稱“衛(wèi)陽(yáng)”或“衛(wèi)氣”，意味著陽(yáng)氣猶如人體的衛(wèi)兵，分布于肌膚表層，負(fù)責(zé)抵制一切外邪，保衛(wèi)人體的安全。任何人都只要陽(yáng)氣旺盛，就可以百病不侵。

那么，孩子體內(nèi)濕氣重如何改善？首先要弄清楚濕氣和陽(yáng)氣的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)濕氣重時(shí)，猶如大霧遮住了太陽(yáng)光，我們看不到太陽(yáng)，導(dǎo)致溫度降低。而當(dāng)太陽(yáng)光充足時(shí)，霧氣也會(huì)被散去。在人體內(nèi)，水濕和陽(yáng)氣相互影響。水濕猶如霧氣，而陽(yáng)氣則是衛(wèi)兵，二者共同維護(hù)人體的健康。當(dāng)水濕過(guò)多時(shí)，陽(yáng)氣就會(huì)不足，導(dǎo)致濕氣泛濫；反之，當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，水濕會(huì)遮蔽住陽(yáng)光，影響陽(yáng)氣。

在調(diào)理孩子濕氣重時(shí)，要注重陽(yáng)氣和濕氣的平衡。例如，如果孩子先傷了陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足，就會(huì)導(dǎo)致濕氣泛濫；如果孩子濕氣重了，猶如大霧天，也會(huì)遮蔽住陽(yáng)光，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。所以，我們要關(guān)注孩子的健康，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，讓孩子的身體保持健康狀態(tài)。

此外，中醫(yī)認(rèn)為心屬火，脾屬土，腎屬水。當(dāng)濕氣重時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響心陽(yáng)；脾屬土，若濕氣泛濫，則脾陽(yáng)會(huì)受限，導(dǎo)致消化不良、乏力、消瘦等問題；腎屬水，若濕氣過(guò)多，則腎陽(yáng)也會(huì)受限，導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，進(jìn)而引發(fā)水濕泛濫等問題。

文章來(lái)源smpcsolutions.com網(wǎng)站

本文由snsnb.com提供

總之，養(yǎng)生就是養(yǎng)陽(yáng)氣，而現(xiàn)在很多人在生活中卻在耗傷自己的陽(yáng)氣。例如，晚睡、熬夜、作息不規(guī)律；常吃冷飲、愛好甜辣；運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)取．?dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，疾病就會(huì)叢生。因此，我們要在日常生活中注重養(yǎng)生，關(guān)注自己的身體狀態(tài)，避免消耗陽(yáng)氣，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。