孩子感冒還是鼻炎？冬季鼻炎怎么緩解？

冬季了，孩子容易感冒，但有時(shí)孩子會(huì)出現(xiàn)鼻炎。家長(zhǎng)有時(shí)可能會(huì)誤認(rèn)為孩子只是感冒了，實(shí)際上卻讓孩子的病情越來越嚴(yán)重。那么，如何區(qū)分孩子冬季不適的癥狀是感冒還是鼻炎呢？下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孩子輕微鼻炎與感冒的區(qū)別。

在孩子出現(xiàn)輕微鼻炎時(shí)，家長(zhǎng)可以進(jìn)行治療，同時(shí)在生活中也要注意護(hù)理。讓我們一起在冬季為寶寶進(jìn)行鼻腔保健吧。

感冒與鼻炎的區(qū)別：

1. 是否發(fā)熱。

文章來源生育幫

鼻炎的癥狀集中在鼻部，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕。而普通感冒除了上述癥狀，還會(huì)表現(xiàn)出咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。流行性感冒的發(fā)熱、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀則更為明顯。因此，如果發(fā)熱明顯，基本不會(huì)是鼻炎。

2. 周圍人是否也得病。

流行性感冒具有較強(qiáng)的傳染性，所以多數(shù)為群發(fā)。過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳。所以如果有血緣關(guān)系的親屬有過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，發(fā)作的可能性更大。

3. 打噴嚏次數(shù)。

感冒的打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續(xù)性的，會(huì)連續(xù)幾天，隨著對(duì)感冒病情的控制，癥狀逐步減輕，最后緩解。而過敏性鼻炎發(fā)作則呈陣發(fā)性，一天中可能僅發(fā)作一次或數(shù)次，以清晨或受異味等刺激后更為明顯，發(fā)作過后如常人。另外，過敏性鼻炎的噴嚏頻頻、流清水樣鼻涕，而感冒時(shí)噴嚏較少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯而且持續(xù)，鼻分泌物可由清涕或黏性轉(zhuǎn)為膿性。

4. 患病時(shí)間長(zhǎng)短。

感冒病程較短，通常1~2周就能痊愈。而過敏性鼻炎則病程較長(zhǎng)，常年反復(fù)發(fā)作。如果你通過上述差異仍然不能區(qū)別時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去變態(tài)反應(yīng)科就診，讓醫(yī)生通過檢查來幫你確診。

需要提醒大家的是，如果感冒時(shí)體溫超過38.5度，全身酸痛，疲乏無力等癥狀明顯，出現(xiàn)嚴(yán)重咳嗽、甚至引起胸痛，或者自己服藥3天仍效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，甚至引起其他疾病。

冬季寶寶輕微鼻炎怎么辦？

1. 避免冷空氣和過敏原對(duì)鼻腔的刺激。出門時(shí)應(yīng)關(guān)注氣候變化，及時(shí)增添御寒衣物，尤其迎風(fēng)時(shí)需戴口罩，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，預(yù)防感冒等疾病。保持室內(nèi)空氣的濕度，避免過度使用暖氣、空調(diào)導(dǎo)致鼻腔干燥，可使用加濕器。每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。過敏性鼻炎患者的臥室內(nèi)最好不要鋪地毯，不用羽絨被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。被褥要經(jīng)常洗曬，以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎;對(duì)動(dòng)物皮毛過敏者忌養(yǎng)寵物，對(duì)花粉過敏者最好不要在室內(nèi)放置花草。

2. 合理飲食，忌吃易過敏的食物。中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎是由于肺、脾、腎三臟氣虛，外加風(fēng)寒所致，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、梨、西瓜等食品。多吃富含B族維生素、維生素C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果、谷物等，可有效減緩過敏現(xiàn)象。

3. 堅(jiān)持洗鼻，保持鼻腔清潔。堅(jiān)持溫水洗鼻，每天早晚可用專業(yè)洗鼻器配有生理鹽水清洗鼻腔，把鼻腔內(nèi)的臟東西清除，保持鼻腔清潔、濕潤(rùn)，增強(qiáng)鼻腔的抗病能力。

4. 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體耐寒能力。戶外活動(dòng)可選擇慢跑、騎單車、健身操等。運(yùn)動(dòng)后，人體全身血液循環(huán)加快，鼻部由于過敏出現(xiàn)的黏膜水腫狀況也會(huì)明顯改善。戶外活動(dòng)的時(shí)間最好選擇上午8~10點(diǎn)和下午4~5點(diǎn)時(shí);紫外線照射有脫敏作用，過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助于病情緩解。

5. 中醫(yī)防治，復(fù)發(fā)率低。為了徹底擺脫鼻炎的煩惱，發(fā)現(xiàn)鼻炎，及時(shí)治療，選擇純中藥治療，藥品綠色無副作用，無藥物殘留，減少對(duì)鼻腔黏膜損害，通過中藥治療，使人體對(duì)致敏原不敏感，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

6. 冬季寶寶鼻炎如何護(hù)理。

- 房間內(nèi)要有一定的濕度、溫度（不要太熱），空氣要流通。 - 避免小兒接觸過敏原。 - 按時(shí)用藥、上藥。 - 有過敏性鼻炎的孩子往往比較煩躁，鼻子堵得厲害，老張著嘴易干燥，要多喝水。 - 孩子患了過敏性鼻炎，家長(zhǎng)要特別留心孩子的飲食，盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物，避免飲食油膩，少喝含糖飲料。 - 為預(yù)防過敏性鼻炎，家長(zhǎng)要讓孩子多鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，避免灰塵及有害氣體的長(zhǎng)期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。 - 家長(zhǎng)還可以指導(dǎo)孩子從夏天開始用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受冷刺激，增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢；還可指導(dǎo)孩子做鼻保健操，其方法是：用兩手拇指?jìng)?cè)緣，在鼻背兩側(cè)作上下交替摩擦，每次擦至局部皮膚有溫?zé)岣袨橹?，每日早晚各一次，?jiān)持操作，必有收益。

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