新生兒睡覺不踏實可能是缺鈣發(fā)出的信號？寶寶睡覺不踏實可能是缺鈣發(fā)出的信號

在正常情況下，新生兒的睡眠時間最長，幾乎整天都在睡覺。然而，有些新生兒在睡覺時可能會有不踏實的現(xiàn)象，這是什么原因呢？下面我們來分析一下可能導致新生兒睡覺不踏實的幾個原因。

1. 乳頭依戀：無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，新生兒的乳頭依戀都可能成為他們入睡的關鍵因素。寶寶可能會含著乳頭入睡，一旦失去，就會哭泣著重新入睡。這種習慣可以嘗試用安撫奶嘴來代替，或者逐漸培養(yǎng)寶寶獨立入睡的習慣。

2. 鈣的缺乏：新生兒在睡眠時可能會因為體內鈣的不足而驚醒。缺鈣的癥狀包括晚上容易驚醒、枕禿等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，我們需要及時給寶寶補充鈣，多曬太陽，以促進鈣的吸收。

3. 驚嚇：嬰兒神經系統(tǒng)較為脆弱，白天受到驚嚇后，晚上可能睡不安穩(wěn)。如果寶寶只是輕微驚嚇，夜里驚醒時，我們只需輕柔地哄一下即可。但如果情況較為嚴重，可能需要醫(yī)生開具小兒安神的藥物。

4. 過度安靜：一些家庭非常擔心寶寶在睡覺時受到任何聲響，因此在寶寶入睡時不敢發(fā)出任何聲響。這樣導致寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就會醒來。往往越是小心翼翼，寶寶越容易被細微的聲音驚醒。因此，在寶寶出生時就要注意，避免刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境中入睡。

5. 腸痙攣：腸痙攣通常發(fā)生在2-3個月的嬰兒，他們會在傍晚哭鬧一陣，可以持續(xù)2-3小時。如果腸痙攣發(fā)生在晚上，寶寶在哭鬧時怎么哄都無效，哭時會聽到腸鳴聲，且不時放屁。即使寶寶每天如此哭吵，也不影響吃奶，體重照樣增加。如果給寶寶服用鎮(zhèn)靜劑，可以緩解哭鬧，最后消失。遇到這種情況，家長們要及時帶寶寶就診。

6. 飲食問題：當寶寶吃得過多或者沒有吃飽時，都會因為不適而哭鬧。吃得太多會導致腹脹難忍；吃得太少又餓得難受。因此，媽媽在喂養(yǎng)寶寶時，要遵循少吃多餐的原則，吃飽就好，不要過分喂食。餓了就給寶寶喂食，也不要讓寶寶餓著。讓寶寶安心入睡的方法：

1. 培養(yǎng)良好的睡眠習慣：避免給寶寶吃難以消化的食物，例如油膩食物。在晚上睡覺前，可以給寶寶泡個奶粉，洗個溫水澡，睡覺前將燈光調暗，適度地給寶寶包個小棉被，讓寶寶感到安全。此外，也可以給寶寶放一首輕緩的睡眠曲、講個小故事，讓寶寶安靜入睡，并養(yǎng)成長期習慣，這樣寶寶的睡眠也會好很多，晚上不易驚醒。

2. 安全舒適的床上環(huán)境：寶寶夜間醒來可能與父母分床睡有關。為了讓寶寶夜間醒來仍有安全感，我們可以在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境。在寶寶睡前，父母就做好以下準備：除了給寶寶蓋的小被子外，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜里驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體，誤以為是媽媽的身體，就會安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近寶寶的頭面部，最好放在寶寶的腳邊，防止窒息。

3. 補鈣：及時地給寶寶補充鈣，多給寶寶曬太陽，促進鈣的吸收。