寶寶斷奶科學方法指導(dǎo)：擺脫母乳喂養(yǎng)困境

爸爸媽媽在寶寶成長過程中扮演著非常重要的角色。寶寶的成長離不開我們的幫助，比如幫助寶寶戒奶。斷奶是一項技術(shù)，如果不按照科學的方法進行，會對嬰兒的發(fā)育和母親的身心健康產(chǎn)生很大的負面影響。因此，給寶寶戒奶有以下步驟：

1. 選擇合適的戒奶時間。選擇合適的時間給寶寶斷奶，盡量避開炎熱的夏天。這是因為戒奶期間寶寶容易哭鬧得厲害。如果是夏天，寶寶容易生氣。而且夏天細菌繁殖多，所以最好選擇在秋天。

2. 選擇合適的戒奶年齡。為寶寶選擇合適的年齡也非常重要。一般來說，寶寶戒奶會在8~10個月時準備好。在這個過程中，可以根據(jù)需要添加一點輔食，為寶寶提供各種營養(yǎng)來源。

3. 過程應(yīng)該是漸進的。你可以從母乳喂養(yǎng)改為奶瓶喂養(yǎng)。你可以按計劃正常喂養(yǎng)你的寶寶。當寶寶對母乳以外的食物表現(xiàn)出強烈的興趣時，要及時鼓勵和加強，避免因粗暴、直接斷奶造成心理傷害。奶水減少時，寶寶會非常依戀媽媽的奶水，這是正常的。這個時候，媽媽應(yīng)該從減少白天的母乳喂養(yǎng)次數(shù)開始，因為寶寶白天更容易被其他東西吸引，然后逐漸過渡到減少晚上的母乳喂養(yǎng)次數(shù)。

4. 持續(xù)進行。在戒奶的過程中，母親的態(tài)度要果斷堅決，要持續(xù)進行。你不能因為寶寶哭了一會兒就下定決心，也不能一下子就打破。這樣只會反復(fù)給寶寶帶來不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)定、夜驚、拒食，對寶寶不利戒奶。

5. 爸爸提供幫助給寶寶之前戒奶，可以增加爸爸照顧寶寶的時間，適當減少媽媽和寶寶相處的時間，給寶寶一個心理調(diào)整的過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

需要注意的是，在戒奶期間，母親的照顧至關(guān)重要。處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的照顧和身體上的安慰，所以媽媽還是需要多花時間陪寶寶。

第二，戒奶讓嬰兒入睡的方法。在戒奶過程中，寶寶很容易哭，尤其是晚上，寶寶很難入睡的時候，媽媽就要把寶寶哄睡。比如你可以用柔和的聲音給寶寶講一些小故事，寶寶聽了之后經(jīng)常會用媽媽的聲音睡著。講故事的時候，可以結(jié)合一些舒緩的動作。比如媽媽可以用手摸寶寶的背，捏寶寶的腳，或者移動寶寶的小手，讓寶寶更容易入睡。

此外，寶寶睡著后，還可以留有足夠的空間讓寶寶自由翻身，這樣寶寶就不會輕易醒來。