如何確定排卵期以實(shí)現(xiàn)更好的受孕？兼談生育男孩和女孩的策略

為什么有些人只要一次就能成功懷孕，而有些人備孕了幾年卻依然未能成功？這是因?yàn)槊總€(gè)人的關(guān)鍵點(diǎn)不同。如果想要提高懷孕的成功率，就需要掌握排卵期。那么，想生男孩和想生女孩怎么算排卵期才能更好地受孕呢？

隨著卵泡的發(fā)育成熟，它會(huì)逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)，該處表層細(xì)胞會(huì)變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出，卵細(xì)胞排出，這個(gè)過(guò)程被稱為“排卵”。如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。一般情況下，女性的排卵日期可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算。

對(duì)于不規(guī)律的月經(jīng)周期，可以根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算。最短周期為21天，向前是前安全期；最長(zhǎng)周期為37天，向后是后安全期。例如，最短周期為28天，最長(zhǎng)周期為37天。需要將最短的周期減去21天（28-21=7）以及將最長(zhǎng)的周期減去10天（37-10=27），所以在月經(jīng)來(lái)潮后的第7天至27天都屬于排卵期。

排卵期對(duì)于提高懷孕的成功率非常重要。然而，在備孕過(guò)程中，平和佛系的心態(tài)才是最需要的。當(dāng)一切都準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)臅r(shí)候，夫妻雙方可以放松心情，不要在意孩子的性別，順其自然即可。