孩子冬天皮膚干癢怎么緩解？

寶寶皮膚干裂的原因及解決方法：

冬天是孩子皮膚容易出現(xiàn)干裂現(xiàn)象的時(shí)期，原因在于孩子皮膚的角質(zhì)層發(fā)育不完全，約15層，成人為25層，嬰兒經(jīng)表皮水分丟失也高于成人，因此嬰兒皮膚容易干燥。此外，嬰兒皮膚鎖水能力低，皮膚的季節(jié)性改變與年齡也有關(guān)，嬰兒皮膚隨季節(jié)改變更明顯。與成年人相比，嬰兒皮膚的結(jié)構(gòu)、組成及功能都有自己的特點(diǎn)。嬰兒皮膚的角質(zhì)層含水量明顯高于成人，但水分蒸發(fā)得也快。因此，一方面外界刺激物容易傾入，另一方面皮膚的鎖水能力低，更容易干燥。

為了預(yù)防寶寶皮膚干裂，我們可以采取以下措施：

1. 外出時(shí)注意保暖和防潮。寒冷和潮濕是造成凍瘡的主要原因，因此冬季外出玩耍時(shí)一定要給寶寶穿暖和，尤其是手、足和面部的保暖。

2. 保護(hù)易生凍瘡的部位。寶寶的手、腳和臉部特別容易生凍瘡，平常時(shí)就要注意給這些部位抹上兒童護(hù)膚霜，并穿上柔軟舒適的衣物。

3. 避免驟冷驟熱。冬季要注意室內(nèi)外溫差要過(guò)高，以免驟冷驟熱導(dǎo)致寶寶的皮膚凍傷。

4. 提高寶寶抗寒能力。多給寶寶添加富含維生素和脂肪的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高寶寶對(duì)寒冷的適應(yīng)性。

5. 預(yù)防凍瘡。如果寶寶出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)該趕快用溫?zé)崛彳浳锲啡缣鹤拥葋?lái)焐熱被凍的地方，但不要立即將凍傷部位用熱水浸泡或在火爐上烤。在平時(shí)的護(hù)理中，應(yīng)保持凍傷部位的干燥，涂一些甘油或軟膏加以防護(hù)。如果寶寶的凍瘡很嚴(yán)重，皮膚變成暗紫色，甚至出現(xiàn)水泡，或者水泡潰破形成潰瘍面，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

孩子皮膚干癢可能是凍瘡。凍瘡是皮膚過(guò)度暴露于寒冷或潮濕的環(huán)境所導(dǎo)致的，多發(fā)于初冬及早春季節(jié)。爸爸媽媽們經(jīng)常能在寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位發(fā)現(xiàn)凍瘡。雖然凍瘡在天氣轉(zhuǎn)暖后會(huì)自行愈合，但是來(lái)年很容易復(fù)發(fā)。因此，對(duì)寶寶的皮膚而言，預(yù)防凍瘡是一件很重要的事。預(yù)防措施包括：外出時(shí)注意保暖和防潮、保護(hù)易生凍瘡的部位、避免驟冷驟熱、提高寶寶抗寒能力、預(yù)防凍瘡等。

孩子皮膚干癢的飲食調(diào)節(jié)方法：

1. 飲食清淡。平時(shí)要注意多喝水，可以補(bǔ)充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。

2. 營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。

3. 多吃含有不飽和脂肪酸的食物，如芝麻油、黃豆、花生等。

4. 多補(bǔ)充維生素C，有助于抑制黑色素形成，促進(jìn)皮膚膠原蛋白生成。

5. 多補(bǔ)充維生素B族，有助于協(xié)助體內(nèi)代謝，尤其是生物素，有助于皮膚健康。

6. 多補(bǔ)充維生素E，有助于抗氧化，預(yù)防皮膚老化。

7. 多補(bǔ)充維生素A，有助于維持粘膜健康。

維生素A的缺失易導(dǎo)致皮膚干燥角質(zhì)化。天然類胡蘿卜素為維生素A的前體物。

本文由來(lái)自生育幫