寶寶睡覺時愛用力可能是由這些原因導致的

寶寶在睡覺時，爸爸媽媽總是擔心得要命，常?；氐綄殞毜姆块g查看。有時候，他們會在暗暗使勁的孩子臉上看到。寶寶為什么會愛使勁呢？為什么孩子喜歡睡覺時使勁呢？這可能是由于以下原因：

1. 神經系統(tǒng)發(fā)育不完全：三個月以內的孩子神經系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，容易受到外界刺激。家長可以給寶寶做撫觸來刺激神經系統(tǒng)發(fā)育。

2. 睡眠周期轉換：小寶寶睡得較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。在轉換過程中，寶寶可能會出現哼唧、使勁、哭鬧等現象。

3. 消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟：寶寶出生后，從母體獲取營養(yǎng)的方式變成了直接進食。三個月前的寶寶長得最快，吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉。這種情況下，胃腸道的負擔較重。寶寶肚子咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。

4. 生長速度快：頭三個月，寶寶的體重可以翻一倍，身長也會比出生時長20%以上。寶寶骨骼、筋脈、肌肉、皮膚都在快速生長，所以需要不斷伸展來解除不適。寶寶使勁、抖動雙臂等現象都說明了身體發(fā)育得較快。

5. 脹氣、腹部不適：新生兒肚子脹或腸絞痛的情況會出現睡覺時使勁的情況。這是因為寶寶想拉粑粑或排氣，肚子要用力，肛門卻要放松。

緩解寶寶使勁的行為的方法有：

1. 嬰兒撫觸和按摩：觸摸寶寶的皮膚和身體，刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統(tǒng)，促進寶寶身心健康發(fā)育。

2. 媽媽搓熱雙手：順時針按摩寶寶的腹部，促進腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣、使勁等現象。

3. 注意喂養(yǎng)方式和營養(yǎng)攝入：盡量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。寶寶通過乳汁攝取的維D量有限，如果補充不足可能會影響鈣的吸收，從而導致缺鈣。

4. 就醫(yī)：如果寶寶長期哭鬧、多次憋氣后出現嘴唇發(fā)紫、臉色變暗、呼吸次數過多、急促、全身僵硬、生長發(fā)育緩慢不達標等現象，一定要及時就醫(yī)。