妊娠糖尿病患者可以吃哪些水果？妊娠糖尿病產(chǎn)后能恢復(fù)正常嗎？

　　1、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對皮膚特別好，獼猴桃的營養(yǎng)成分非常豐富。非常適用于糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者的口渴和煩躁的癥狀。
　　2、蘋果：吃蘋果可以預(yù)防糖尿病。因為蘋果中有鉻元素。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩(wěn)定血糖的作用。這簡直是為妊娠期糖尿病患者專門定制的水果。
　　3、櫻桃：櫻桃酸甜可口，是妊娠期糖尿病患者可以食用的水果之一。而且很適合妊娠期糖尿病患者食用。櫻桃中含有花青素?？梢詭椭龠M胰島素的分泌，是妊娠期糖尿病患者絕對可以吃的水果，而且越吃越健康。
　　4、西柚：葡萄柚所含的維生素C相當高，而且含糖量很低，葡萄柚可以說是集葡萄柚和甜橙的優(yōu)點于一身，有很高的營養(yǎng)價值。而且它還有天然的葉酸，果肉里面有一種叫柚皮苷，簡直就是植物界的胰島素，對于妊娠期糖尿病的孕婦是比較適合的，但是不要多吃就是了。

　　妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖尿病。懷孕前已被診斷為糖尿病的合并妊娠不叫妊娠期糖尿病，而叫合并妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病部分發(fā)生在懷孕的第24至28周，而糖尿病的癥狀在懷孕結(jié)束時消失。90%的孕婦在懷孕前沒有糖尿病，不到10%的孕婦在懷孕前有潛在的糖尿病，但沒有被發(fā)現(xiàn)。在懷孕的中后期，胎盤會分泌各種抗胰島素的激素，如胎盤泌乳素、雌激素、孕激素、皮膚酒精等，靶細胞上的胰島素受體較少，體內(nèi)的胰島素相對缺乏，因此容易發(fā)生糖尿病或糖耐量降低。
　　有很多沒有糖尿病史的人在懷孕后發(fā)現(xiàn)了糖尿病或糖耐量異常，也有很多懷孕前有糖尿病的人在懷孕后病情有不同程度的惡化。另外，在懷孕期間，有些孕婦為了給胎兒增加營養(yǎng)，吃得比身體需要的多，這很容易導(dǎo)致糖尿病。對于妊娠期糖尿病患者來說，隨著年齡的增長，將來再次患糖尿病的概率超過普通人群，這意味著即使患有妊娠期糖尿病的婦女在產(chǎn)后完全正常，幾年后仍有可能發(fā)生糖尿病。

　　因此，要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防更多的糖尿病，由于這些原因在產(chǎn)后有不同程度的變化，如產(chǎn)后胎盤激素和孕激素的量迅速減少；新生兒出生后，體重過于肥胖的母親開始注意自己的體形，合理飲食，大多數(shù)中度妊娠糖尿病患者產(chǎn)后可以恢復(fù)正常血糖。
　　根據(jù)研究在產(chǎn)后6-8周測試空腹和進行葡萄糖耐量試驗，只有約8%的人有葡萄糖耐量異常，2%的人轉(zhuǎn)為2型糖尿病。關(guān)于妊娠期糖尿病在分娩后會好轉(zhuǎn)，對，絕大部分妊娠期糖尿病在分娩后確實會好轉(zhuǎn)。對于那些懷孕前就有糖尿病，懷孕后病情加重的人，生完孩子后可能會恢復(fù)到原來的狀態(tài)。例如，胰島素的用量可能恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，或者停止胰島素治療，通過口服藥物控制糖尿病。