孕后期有高血壓怎么辦？孕婦妊娠高血壓吃什么比較好？
2023-06-21 11:27:12
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如果在怀孕后三个月出现高血压，应首先监测血压，如果收缩压高于160毫米汞柱或舒张压高于110毫米汞柱，应尽早进行降压治疗。
孕后期有高血压怎么办
目前，临床上降压药的种类较多，但对于孕妇来说，常用的降压药有拉贝洛尔、硝苯地平等。这些药物的安全性相对较好，是孕妇的较好选择。
其次，需要密切监测尿蛋白和肝功能、肾功能的变化。如果肝功能中出现转氨酶升高或肌酐升高，则要考虑疾病是否加重，可能需要随时终止妊娠。
此外，还需要对胎儿进行密切监测，如果出现胎儿生长受限、小于正常胎龄或胎儿监测异常，可能需要随时终止妊娠。
孕妇妊娠高血压吃什么比较好？
有些准妈妈有高血压，那么在孕期会不会影响孩子的发育呢？那么，孕期高血压的孕妇吃什么比较好呢？你知道吗？
孕妇妊娠高血压吃什么比较好孕妇妊娠高血压的准妈妈们不能随便用药，但是高血压又不能不治疗，这个时候准妈妈可以通过饮食控制血压。那么，孕期高血压的孕妇吃什么比较好呢？下面是小编整理的几种预防妊娠高血压的食物：一起来看看吧
1、多吃鸭肉。
鸭肉虽然脂肪含量很高，但好在不油腻，有降低胆固醇的作用，对预防和治疗妊娠高血压有一定效果。同时，鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物质，能给孕妇提供大量的营养。
2、多吃鱼。
鱼类食品含有丰富的蛋白质和优质脂肪，属于不饱和脂肪酸，对患有妊娠高血压的准妈妈有好处。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。
3、多吃芹菜。
芹菜含有丰富的膳食纤维，还有维生素C、烟酸等孕妈咪必需的营养成分，而且还具有清热凉血、降低血压的功效，准妈妈多吃芹菜是没错的但要注意合理摄入，吃多了也未必是好事!
4、鳗鱼。
鳗鱼是高蛋白、低脂肪的食物，准妈妈常吃是可以预防妊娠高血压的。但要注意吃新鲜的黄鳝，死黄鳝是有毒的。
5、山楂粥
山楂30-40克，粳米100克，白糖10克。先将山楂放入砂锅中取浓汁，去渣，再加入粳米、白糖煮成粥。可作为两餐之间的零食，但不宜空腹食用，以7-10天为一疗程。
6、胡萝卜粥
新鲜胡萝卜、粳米各适量。将胡萝卜洗净切碎，与粳米同放入锅内，加适量水，煮至米稠。早晚温热后食用。这种粥味道甜，容易变质，所以要现煮现吃，不能长时间煮。
孕期高血压的孕妇吃什么比较好？你可以尝试上述几种食物。
孕期高血压预防方法
孕期高血压是一种常发性疾病，很多孕妇一不小心就会中招，对母体和胎儿都会造成影响，时刻关注孕妇的血压是预防的前提，那么孕期高血压怎么预防？下面小编带来介绍。
| 序号 | 预防方法 | 说明 |
| 1 | 选择合适的生育年龄 | 有研究表明，在20岁之前、40岁之后怀孕生育的女性，比20至40岁之间怀孕生育的女性患高血压的几率大。因为年轻的初产妇对孕期营养等方面的知识比较匮乏，所以会因为一时的疏忽大意造成严重的后果。而高龄的初产妇本身的身体健康状况相对较差，所以难免会产生高度的心理压力和精神紧张,最终引起血压升高。所以适龄生育的女性还是不要故意拖延孕育时间了。 |
| 2 | 注意孕期饮食 | 食用多盐、高胆固醇、油腻、辛辣的食物容易诱发高血压。所以孕期的饮食应尽量保持清淡，减少动物油、动物内脏等食物的摄入。但是不要过度节食使自己营养不良，比如适当地补充钙、铁、锌、硒、碘以及维生素A到E，这些微量元素对预防高血压也起着重要的作用，同时，它们也是胎儿发育过程中不可缺少的营养素。 |
| 3 | 控制自己的体重 | 孕妈妈并非越胖越好，而孕妈妈的胖与瘦也不是判断胎儿健康与否的标志。体重超标的孕妈妈，更容易受到孕期高血压的侵扰。因为过多的脂肪积累使得人的血容量增大，从而使心脏负担和血管阻力增大，最终诱发高血压。 |
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