妊娠高血壓癥狀一覽 孕期高血壓不宜吃的水果有哪些？

　　輕度妊娠高血壓
　　輕度妊娠高血壓以血壓輕度升高，可能會(huì)有輕度水腫和微量蛋白尿，通常在這時(shí)患者是無(wú)明顯不適的情況，隨首持續(xù)的數(shù)日或是數(shù)周增加，會(huì)逐漸發(fā)展或迅速惡化，這時(shí)水腫可以是顯性，也可以是隱性。顯性水腫，根據(jù)其程度不同可分為Ⅰ°～Ⅲ°；如果是隱性水腫，僅表現(xiàn)在體重的異常增加。
　　中度妊娠高血壓
　　中度妊娠高血壓是在輕度的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的，血壓和尿蛋白及水腫的程度比輕度加重了，但這時(shí)患者仍無(wú)異常感覺(jué)。血壓進(jìn)一步升高，但不超過(guò)21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺(jué)癥狀。
　　重度妊娠高血壓
　　當(dāng)妊娠高血壓處于重度時(shí)，血壓會(huì)升高≥21.3/14.6千帕，患者水腫的程度可輕可重，嚴(yán)重者可有腹水，而且患者還會(huì)感到頭暈、頭痛、視物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸悶、惡心、嘔吐。當(dāng)患者沒(méi)有及時(shí)得到診治；可能出現(xiàn)抽搐，伴發(fā)昏迷、神志喪失的情形。抽搐可以反復(fù)發(fā)作，可能造成口唇舌咬傷，摔傷甚至骨折。這種情況在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后均可以發(fā)生。因此，對(duì)母嬰傷害極大，嚴(yán)重可危及母兒生命。

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)妊娠高血壓的情況，而導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因多為超重肥胖、飲食習(xí)慣差或懷孕前便有高血壓，所以當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血壓時(shí)，通常可以使用以下3種方法降下來(lái)。
　　1多參加運(yùn)動(dòng)
　　有研究表明，運(yùn)動(dòng)可以加速人體的血液循環(huán)，從而使血壓降低，所以孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)，可以適當(dāng)?shù)囟鄥⒓舆\(yùn)動(dòng)，這樣便可有效降使血壓降下來(lái)。
　　運(yùn)動(dòng)可加速血液循環(huán)且降低血壓
　　2控制體重
　　若女性是因?yàn)榉逝只蜻^(guò)體重超標(biāo)而出現(xiàn)的妊娠高血壓，那么就可以通過(guò)控制自己體重、調(diào)整飲食習(xí)慣，減少高熱量高脂肪食物攝入等方式來(lái)說(shuō)使自己的體重下降，從而降低血壓。
　　3多聽(tīng)音樂(lè)
　　曾有專家表示，每天邊緩慢呼吸邊聽(tīng)合適的音樂(lè)30分鐘以上，可使心情更好、激素水平和內(nèi)分泌系統(tǒng)都更加正常，從而可起到降低血壓的效果，所以孕婦多聽(tīng)音樂(lè)也可使妊娠高血壓降下來(lái)。患妊娠高血壓的孕婦需多聽(tīng)音樂(lè)。

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　　橘子
　　橘子口感微酸，在飯前食用可以健脾養(yǎng)胃，經(jīng)常食用可以預(yù)防咽喉疼痛。橘子中含有胡蘿卜素，高血壓患者食用會(huì)上火，血壓上升，因此要少吃。
　　柿子
　　柿子具有止咳祛痰的功效，還可以活血化瘀，但是柿子中含有一種酸類物質(zhì)，食用后會(huì)使舌頭發(fā)澀，進(jìn)入腸道中能吸收水分，導(dǎo)致便秘，因此高血壓患者不宜吃柿子，會(huì)加重身體不適。
　　西瓜
　　西瓜由于口感好，而且汁兒豐富而廣受市場(chǎng)歡迎，特別是在夏天的時(shí)候，受到了不少的孕媽媽們的喜愛(ài)，然而，對(duì)于高血壓患者而言，吃西瓜卻是對(duì)病情很不利的，因?yàn)樗旧淼暮橇坎坏?，而且熱量也比較高，如果過(guò)多服用的話可能會(huì)對(duì)高血壓治療起到反效果，為了安全起見(jiàn)，建議高血壓患者要盡量避免服用它。
　　葡萄
　　葡萄是一種非常受大眾女性喜歡的水果，不僅味道好，而且還有豐富的維生素物質(zhì)，但是這種水果里面含有的糖分過(guò)于高，如果高血壓患者食用過(guò)量會(huì)到這體內(nèi)的其他的不利因素，所以不建議吃太多。
　　西柚
　　這是一種熱帶水果，這種熱帶水果本來(lái)就具有降壓的作用，但是我們的高血壓患者大部分都需要每一天食用降壓藥，所以吃了西柚之后可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低而休克。
　　雪梨
　　雪梨口感爽脆，很多人都愛(ài)吃，但是高血壓患者卻不適合吃。因?yàn)檠├嬗薪笛獕旱淖饔?，高血壓患者平時(shí)有服用降壓藥的習(xí)慣，如果再吃雪梨，就容易出現(xiàn)低血壓，反而會(huì)影響血壓平穩(wěn)，因此不建議吃雪梨。
　　小結(jié)
　　妊娠高血壓是妊娠期女性所特有而又常見(jiàn)的疾病，常以血壓升高、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭為特征，按病情的可會(huì)為輕、中和重度，不同的程度具有不同的癥狀，因此對(duì)于孕婦來(lái)講，一定要重視孕檢，而對(duì)于有此病的孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。