準(zhǔn)媽媽怎樣防止妊娠糖尿?。咳焉锖喜⑻悄虿∵m合服用哪種藥

　　第一、每天早晨上稱稱體重：一定要關(guān)注自己妊娠期的體重增長，妊娠期體重長的太多或太少，都會增加妊娠糖尿病的一個風(fēng)險。
　　第二、要有健康均衡的營養(yǎng)：如果妊娠期體重增長過多，那飲食增長是不合適的，在妊娠期間，要維持一個健康而均衡的飲食，我們要低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食。
　　第三、關(guān)注孕期的各種運動：如果懷孕前有運動的習(xí)慣，懷孕之后更應(yīng)該堅持這種習(xí)慣。如果懷孕前沒有運動的習(xí)慣，懷孕后要養(yǎng)成或找到一項你能夠做的規(guī)律運動。
　　第四、要有足夠的、規(guī)律的作息時間：是減少妊娠期糖尿病一個好的生活方式。

　　未能得到及時診斷和妥善處理的妊娠期糖尿病，可引起多種不良妊娠結(jié)局，嚴(yán)重危害母嬰健康。對胎兒而言，孕婦高血糖可以透過胎盤，導(dǎo)致胎兒高血糖，繼發(fā)高胰島素血癥，增加巨大兒和新生兒低血糖的發(fā)生風(fēng)險;同時，影響胎兒肺表面活性物質(zhì)的合成與釋放，導(dǎo)致胎兒肺成熟延遲。
　　妊娠期糖尿病的危害是非常多的，所以孕媽們一定要做好日常的防護措施，要知道疾病的預(yù)防永遠是大于治療的，不管是什么樣的疾病出現(xiàn)，都會對孕婦的健康造成一定程度的影響和危害，所以我們只有充分的了解它，才能從根本上去防御它。

　　目前在我國指南中推薦妊娠合并糖尿病首選的降糖藥物為胰島素。胰島素根據(jù)作用時間可分為速效胰島素，短效胰島素，中長效胰島素以及超長效胰島素。
　　適合妊娠合并糖尿病患者使用的胰島素特點：
　　我國藥監(jiān)部門批準(zhǔn)的可用于妊娠期婦女的速效胰島素為門冬胰島素，該胰島素起效時間迅速，主要控制餐后血糖，在餐前15分鐘注射后可進食，該藥不易發(fā)生低血糖。短效胰島素起效快，可皮下、肌內(nèi)和靜脈注射，可用于搶救糖尿病酮癥患者。中效胰島素是含有魚精蛋白的胰島素，其作用時間比短效胰島素時間長，比超長效胰島素時間短。超長效胰島素地特胰島素也被藥監(jiān)部門批準(zhǔn)用于妊娠期，其作用時間長，可用于控制夜間血糖以及空腹血糖。胰島素應(yīng)用時機在糖尿病孕婦經(jīng)飲食控制3至5天后，測定血糖，包括空腹血糖，餐后血糖以及夜間血糖后，如果空腹血糖仍高于理想值，應(yīng)及時使用胰島素治療。

　　用藥注意：
　　妊娠期婦女在與醫(yī)療人員商議決定使用胰島素后，應(yīng)向護士學(xué)習(xí)正確的使用胰島素的技巧。胰島素從藥房購買后，應(yīng)放置于冰箱的冷藏條件中，開啟后不再放入冰箱中。使用中的胰島素應(yīng)保存在常溫環(huán)境下，避免陽光直射，開啟后可使用28天?；颊邞?yīng)學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識，在飲食上一方面應(yīng)注意血糖的控制，應(yīng)一方面應(yīng)均衡飲食，確保胎兒有足夠的營養(yǎng)，同時避免使胎兒體重過大。