流產(chǎn)后女性什么時(shí)候可以再次懷孕？流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)？

　　女性妊娠之后除了生殖系統(tǒng)，其他全身的系統(tǒng)都會出現(xiàn)不同的改變。流產(chǎn)會對身體產(chǎn)生不小的傷害，因此需要長時(shí)間的修養(yǎng)進(jìn)行恢復(fù)。倘若流產(chǎn)后的女性身體還未恢復(fù)就進(jìn)行再次妊娠，極易反復(fù)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。并且，如果出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn)，流產(chǎn)次數(shù)過多，不但造成身體健康的損害，還會影響女性身體治療。但若是首次流產(chǎn)史由于疾病導(dǎo)致的，那么在間隔較長時(shí)間后再次妊娠發(fā)生異?，F(xiàn)象的幾率會降低。因此，建議流產(chǎn)后女性再次妊娠的時(shí)間是6-12個月后。這段時(shí)間能夠使女性身體進(jìn)行充分的恢復(fù)，減少再次妊娠流產(chǎn)的概率，利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　1、注意休息
　　流產(chǎn)后至少要休息一到兩周，逐漸增加活動量。在流產(chǎn)后一個月內(nèi)不要從事繁重的體力勞動和接觸冰冷的事物和食物，以防止抵抗力下降和誘發(fā)其他疾病，同時(shí)要保證充足的睡眠，有利于藥流后的恢復(fù)。
　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房
　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
　　3、觀察出血情況
　　流產(chǎn)后一定要注意觀察出血情況，流產(chǎn)后很多女性會出現(xiàn)陰道出血的情況，但是如果超過十天還有出血的情況的話，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱，陰道渾濁等現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，遵從醫(yī)生的安排。
　　4、注意飲食
　　流產(chǎn)后一定要注意飲食均衡、有營養(yǎng)，飲食上要多食蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、魚肉等等，還要多食蔬菜和水果，有利于身體的恢復(fù)。

　　1、增加維生素的攝入
　　女性人流后可以多吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，人流后盡量選擇對人體有益的食物，并且要注意日常飲食宜忌的問題，也不要吃辛辣油膩的食物，可以多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，能夠提升人體的抗病能力。
　　2、增加鈣元素的攝入
　　人流過后要多吃鈣元素含量高的食物，可以多喝一些乳鴿枸杞湯，具有調(diào)理身體的作用，并且具有補(bǔ)氣血的功效，能夠讓受傷的器官更快得到修復(fù)，并且可以起到調(diào)理子宮和卵巢的作用。
　　3、增加蛋白質(zhì)的攝入
　　多吃些奶制品和豆制品，豆制品中含有豐富的異黃酮，可以促進(jìn)雌性激素的分泌，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，多吃些奶制品能夠補(bǔ)充身體需要的鈣元素和優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)受傷的器官更快修復(fù)。
　　總結(jié)：通過以上內(nèi)容相信大家對流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)和吃什么調(diào)理身體有了一定的了解，做完人流手術(shù)后，主要是注意一定要保證良好的情緒，同時(shí)也一定注意不要受涼，也要注意避免過度的勞累，注意營養(yǎng)上的補(bǔ)充，主要是多吃一些高蛋白、高脂肪的食物，增加營養(yǎng)。