糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜

糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜

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牛奶 180克
紫薯 100克
糯米粉 100克
黃油 20克
淀粉 28克
煉乳 20克
20克
  1. · 參考月齡 ·
    18個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶
    · 食材準(zhǔn)備 ·
    牛奶180克 / 紫薯100克
    糯米粉100克 / 黃油20克
    淀粉28克 / 煉乳20克 / 糖20克
    輔料:熟黃豆面

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟1
  2. 紫薯切丁,放入蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟2
  3. 紫薯塊熟透后取出,加入20克牛奶、煉乳,將紫薯塊搗成細(xì)膩的泥狀。

    *煉乳主要用來雙重增強(qiáng)奶香味,沒有煉乳直接不加就可以了,其他食材克數(shù)不變。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟3
  4. 紫薯泥裝入裱花袋中,放好備用。 紫薯餡料還可以換成南瓜餡、紅棗餡、豆沙餡等等,沒有裱花袋的姐妹直接用家里的保鮮袋來代替哈。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟4
  5. 糯米粉中依次加入淀粉、糖、160克牛奶,攪拌均勻。

    *如果是大寶寶吃,我建議直接用100克糯米粉口感更糯更好吃,如果小寶寶們也想嘗嘗,可以改成50g糯米粉+50g大米粉的制作方式。

    *糖屬于給食材調(diào)味的輔料,克數(shù)不用固定,可以根據(jù)自家娃的口味適量增減。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟5
  6. 再過篩到一個(gè)大碗中,確保糊糊的細(xì)膩度。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟6
  7. 碗上蓋一層耐高溫保鮮膜,四周扎小孔透氣。

    *如果家里沒有可以耐高溫的Pvdc材質(zhì)或者pmp材質(zhì)的保鮮膜,只有普通保鮮膜的話就不要拿來加熱了,用小盤子扣一下防止水汽進(jìn)入。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟7
  8. 鍋中燒水,水沸后轉(zhuǎn)成中大火,將大碗放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右,熟透定型后取出。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟8
  9. 此時(shí)趁熱加入用室溫軟化好的黃油,揉至完全融合的狀態(tài)。 剛蒸好的外皮有點(diǎn)燙,可以等稍微涼一點(diǎn)再揉,但不要太涼。

    *給寶寶吃,我建議選擇無鹽的動(dòng)物黃油就可以了,增加奶香味。如果實(shí)在沒有黃油,也要換成玉米油這樣沒有太大味道的植物油哈。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟9
  10. 接著將面團(tuán)放在揉面墊上,搓成條狀。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟10
  11. 在揉面墊撒一些熟黃豆面,將面團(tuán)輕搟成長(zhǎng)條的餅狀。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟11
  12. 在中心位置,擠入剛剛裝進(jìn)裱花袋里的紫薯餡。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟12
  13. 將兩端輕輕卷起,并捏緊接口處,讓紫薯泥裹在里面。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟13
  14. 最后將表面揉搓均勻,裹上適量熟黃豆面。

    *沒有黃豆面可以裹一層椰蓉或者奶粉,或者什么都不加,也很好吃呢。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟14
  15. 切成合適抓握的小段,就可以吃了。

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟15
  16. 糯糯的、香甜的紫薯卷,是我心里最完美的治愈系甜點(diǎn),有它在的周末真是無比愜意,吃在口中,溫柔化在心里!

    糯米紫薯卷 寶寶輔食食譜的做法 步驟16

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