黃瓜肉末粥
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大米和糯米做的粥易消化，適合消化不良的孕媽，但是這個(gè)粥的升糖指數(shù)較高，有妊娠期糖尿病或者血糖異常的孕媽不要吃太多哦。
用料
豬肉
80克
黃瓜
100克
大米
60克
糯米
60克
蔥花
適量
鹽
適量
生抽
少許
清水
1100毫升左右
香油
少許
胡椒粉
適量
烹飪步驟
步驟1/10
先把糯米大米淘洗干凈，可以提前浸泡一會(huì)。
步驟2/10
將二米放入電飯鍋內(nèi)鍋中，再加入約1100毫升清水。
步驟3/10
接通電源，按煮粥鍵，這個(gè)程序大約50分鐘。
步驟4/10
熬粥的時(shí)間我們來準(zhǔn)備配料，黃瓜切丁，肉剁碎，切蔥花備用。
步驟5/10
把肉末用適量鹽，生抽、胡椒粉，食用油，拌勻腌制一會(huì)。
步驟6/10
大約40分鐘左右，米粥已經(jīng)熬成了。
步驟7/10
肉末加入少量開水劃散，然后放入米粥鍋里拌開。
步驟8/10
再把黃瓜丁也一起加入拌勻，放適量鹽調(diào)味，繼續(xù)煮十分鐘既可。
步驟9/10
出鍋前撒入蔥花，滴入幾滴香油拌勻即可。
步驟10/10
成品圖。
