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普通面粉 | 150克 |
鹽 | 2克 |
玉米油 | 適量 |
水 | 80克 |
蔬菜絲 / 肉絲 | 適量 |
· 參考月齡 ·
12個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶
· 食材準(zhǔn)備 ·
普通面粉150克 / 鹽2克
輔料:玉米油 / 水80克 / 蔬菜絲 / 肉絲
普通面粉中加入鹽,然后倒入80克的清水或者溫水,邊倒邊將食材攪拌成絮狀。
*記得攪拌到盆中沒有多余干面粉了,再繼續(xù)接下來的步驟哦。
然后用手掌心的力量,揉成光滑的面團(tuán)。
將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條狀,再切分成大小均勻的面劑子。
每一個(gè)小面劑都揉圓,表面上刷一層沒有太大味道的植物油,這里我用的玉米油。
*油你們可以多刷一點(diǎn),這樣醒面后面團(tuán)會(huì)更軟,蒸熟后撕開也更容易。
然后蓋上一張大的保鮮膜,以防表皮干裂,靜置醒面30分鐘。
醒發(fā)完成后,去掉保鮮膜,將面劑子輕輕按扁,搟成圓形的大薄餅狀。 記住按扁即可,不用揉面直接搟。
將搟好的薄餅用搟面杖提起,依次羅列放入蒸屜中。
鍋中燒水,水沸后將蒸屜放入鍋中,蒸10分鐘左右。
熟透開蓋,趁熱的時(shí)候一張張揭開餅皮。
餅內(nèi)放入黃瓜絲、胡蘿卜絲、肉絲等等寶寶愛吃的食材,卷起來
再切成適合抓握的小段。
這蒸出來的薄餅好吃、柔軟也透亮,就是要注意沒吃的那疊要蓋上蓋子保溫保濕,以免靜置久了會(huì)被風(fēng)干,影響口感。
這次的食材量我一共做了8張餅,家有面粉就能做,你們也快試試吧!