左上腹部隱痛伴有腸鳴,已經(jīng)有段時(shí)間有這樣的癥狀了，也不知道是什么原因，關(guān)鍵是每天都會(huì)隱隱痛。左上腹疼痛，腸鳴，應(yīng)該怎么辦，有什么好的方法嗎? 左上腹的臟器主要是胃，其他還有脾臟、胰腺、或部分結(jié)腸。左側(cè)上腹部隱痛伴有腸鳴音亢進(jìn)，檢查無異常的話，中醫(yī)講還是由于脾胃虛寒引起的可能性大。輕微的腹痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。
建議平時(shí)注意飲食不食用生冷寒涼的食物，生活中注意避免感受寒涼刺激，還要注意日常飲食要規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，飲食定時(shí)定量，按時(shí)休息不熬夜，適量的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)及其功能，平日可以服用奘靈水蘇糖來調(diào)理胃腸，奘靈水蘇糖能快速增殖胃腸道有益菌，調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，恢復(fù)胃腸道動(dòng)力和功能，緩解胃痛等不適癥狀。 更要適當(dāng)增加具有健脾功效的食物，比如： 山藥： 山藥想必是大家最常見的健脾食物，山藥味甘，歸脾胃經(jīng)，具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)陰養(yǎng)肺的功效，適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等癥患者，但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。 大棗： 味甘性溫平，有益氣養(yǎng)血，補(bǔ)脾健胃，生津止渴，強(qiáng)神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。 牛肉： 牛肉也是健脾胃的食物，它蛋白質(zhì)含量高，但是脂肪的含量卻比較少，除了能益脾胃，還能強(qiáng)筋骨、補(bǔ)氣血，身體虛弱的人可以多吃。 左上腹隱痛腸鳴音是什么原因該如何調(diào)理才好?關(guān)注奘靈水蘇糖官網(wǎng)及官方微信服務(wù)號(hào)zangling88，更多相關(guān)資訊分享給大家，腹部不適要及時(shí)就醫(yī)，檢查無大礙的情況下，要重視調(diào)理胃腸道功能，養(yǎng)護(hù)好胃腸!
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