那么究竟什么是產(chǎn)后惡露?產(chǎn)后惡露多久會干凈? 產(chǎn)后惡露是最讓新手媽媽煩惱的事情之一，惡露是反映子宮恢復(fù)好壞的一個標(biāo)志。那么究竟什么是產(chǎn)后惡露?產(chǎn)后惡露多久干凈?惡露不盡怎么辦? 什么是產(chǎn)后惡露? 產(chǎn)后惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容物隨時間而變化，一般持續(xù)4～6周，總量為500ml～1000ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產(chǎn)后惡露不盡。 產(chǎn)后惡露多久會干凈? 產(chǎn)后惡露通常干凈的時間是在產(chǎn)后的2到4周是屬于正常的表現(xiàn)。而現(xiàn)在很多產(chǎn)婦惡露的干凈時間在產(chǎn)后的4到8周，惡露會有三個階段，從血性惡露到漿性惡露再到白色惡露至排盡。而產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)中將惡露晚于產(chǎn)后4到6周的現(xiàn)象稱為惡露不盡，所以產(chǎn)婦如果發(fā)現(xiàn)自己的惡露超過這個時間，一定要引起重視，飲食和習(xí)慣方面做好調(diào)整，讓惡露盡快干凈，如果特殊情況最好醫(yī)院檢查確認(rèn)。
 惡露不盡怎么辦 1、堅持母乳喂養(yǎng) 因為寶媽在給寶寶喂奶的時候，寶寶的吮吸會刺激到寶媽子宮收縮，能加快幫助惡露排出，這樣能幫助子宮的恢復(fù)。所以能母乳喂養(yǎng)，就堅持母乳喂養(yǎng)。 2、喝生化湯 一般在生產(chǎn)過后的一周左右，每天喝一些生化湯，這樣中藥的輔助下，會更有效地排出惡露。生化湯中的成分不僅僅對“排出”很有效果，在益氣養(yǎng)血、健脾驅(qū)寒上也有一定的效果。所以如果抓的中藥是在喝不下，可以直接使用中成藥制劑。 3、保持私處的清潔 因為惡露中海油大量的壞死細(xì)胞以及血液等，所以這樣的環(huán)境是最容易滋生細(xì)菌的了，為了自身健康著想，寶媽在惡露的時期，要堅持時常清洗私處，按時更換衛(wèi)生巾，保持私處的清潔健康。 4、適當(dāng)運(yùn)動 產(chǎn)后雖然在月子中需要多休息，也可以在身體狀態(tài)不錯的情況下做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，防止子宮脫垂、腸粘連，還更利于排出惡露。 產(chǎn)后都要引起足夠重視，并及時到醫(yī)院檢查治療，以確保母體產(chǎn)后的健康。另外，你要注意自己的衛(wèi)生情況很重要。返回搜狐，查看更多 |
