胎兒如果出現(xiàn)橫位會(huì)是很難矯正的,因此預(yù)防胎兒橫位是相當(dāng)?shù)闹匾模敲磻?yīng)該如何預(yù)防胎兒橫位呢?跟小編一起去看看吧。 1、用艾條薰兩腳的至陰穴(足小趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸),每天一次,每次約十五到三十分鐘,薰的時(shí)候以別燙傷、有灼熱感為度,解開腰帶,薰的時(shí)候腳要伸直,讓自己坐得舒服。 2、每天要用約一個(gè)小時(shí)時(shí)間,到外面走走,最好不要走樓梯。 3、保持心情舒暢。 4、打打太極拳。 5、堅(jiān)持按期做產(chǎn)前檢查。 6、多聽聽輕緩音樂。 7、保持良好的生活習(xí)慣,慎用化妝品。 8、經(jīng)常用手在肚子上按順時(shí)針、逆時(shí)針方向做按摩。 9、睡覺姿勢(shì)盡量橫臥,不要有側(cè)臥習(xí)慣。 10、衣服要保持寬松。 11、保持周圍環(huán)境的舒適,穿鞋底較軟的鞋子外出。 12、不要有大幅度的彎曲,傾斜。 13、注意謹(jǐn)慎進(jìn)行房事。 14、注意飲食。 15、注意最好不要使用電腦,防止輻射。 16、注意最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等,防止輻射。 17、左側(cè)臥睡緩解子宮右傾,使胎兒有足夠的血液供應(yīng)。 18、胎兒橫位可在嬰兒出生前階段,多走動(dòng),盡量使胎兒恢復(fù)正常胎位。 這些方法都可以預(yù)防胎兒橫位,你是不是學(xué)會(huì)了呢?快點(diǎn)動(dòng)起來(lái)吧。
|