二、妊娠斑是怎么引起的 飲食方面 懷孕以后，孕婦的食物應(yīng)該是多方面的，不要單吃幾種食物，這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素a、e及c是最為具有美膚功效的。做到這些就不用擔(dān)心妊娠斑的形成了。解決方法是維生素a可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，它有抗老化，使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩等效果。
精神方面 孕婦的精神狀況不但對(duì)胎兒有影響，對(duì)她自己的影響更大。如果睡眠不足或不好，是妊娠斑的形成的一個(gè)重要原因;如果不能正確認(rèn)識(shí)孕期身體狀況的變化，造成心理壓力，從而引起內(nèi)分泌紊亂，從而引起妊娠斑的形成。解決方法是保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，多看孕期知識(shí)書刊，了解孕期必要知識(shí)，減輕心理壓力。 妊娠斑讓很多準(zhǔn)媽媽煩惱，了解妊娠斑能大大減少其出現(xiàn)。妊娠斑的形成跟很多因素有關(guān)，了解了妊娠斑的形成原因，大家就要多加注意這些方面的問(wèn)題。預(yù)防要比治療重要的多，大家在孕期加強(qiáng)保養(yǎng)，謹(jǐn)防妊娠斑的形成。 如何去掉妊娠斑1 妊娠斑怎么消除1 、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細(xì)粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調(diào)勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。本方理氣活血，潤(rùn)養(yǎng)祛斑，對(duì)妊娠斑有效。 妊娠斑怎么消除2 黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除妊娠斑，又能保護(hù)皮膚。 妊娠斑怎么消除3、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。 妊娠斑怎么消除4、白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時(shí)，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在妊娠斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
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