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綠豆是酸性還是堿性

2017-5-16 15:29| 發(fā)布者: Kira| 查看: 4897| 評論: 0 |來自:

綠豆,相信中國家庭普遍都吃過,是中國人民的傳統(tǒng)豆類食物。那么,到底綠豆是酸性還是堿性呢?食物的酸堿性怎么區(qū)分呢?
綠豆有解毒清心的作用,平時喝可以消暑止渴,用于暑熱煩渴,汗多尿少者。

綠豆是酸性還是堿性

綠豆是酸性還是堿性
綠豆屬于酸性食物
大凡含氮、硫、磷等非金屬元素較多的均為酸性食品,而含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是堿性食品。
并非味道酸的就是酸味食品.
食物的酸堿性怎么區(qū)分
所謂食物的酸堿性,是說食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內(nèi)其氧化物呈堿性,含這種元素較多的食物就是堿性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內(nèi)氧化后,生成帶有陰離子的酸根,屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。

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