在孕的第28周以前,每4周進行1次檢查。 在孕的第29-36周,每2周進行1次檢查。 在孕的第37周以后,每1周進行1次檢查。 在整個懷孕的過程中都應注意的是: 1、禁止抽煙及喝酒。 2、咖啡及濃茶要盡量避免。 3、避免脂肪及熱量高的食物,避免刺激性的食物。 4、避免含鈉太高的食物及調(diào)味品,如太咸的食物,味精,鹵制食品,罐頭食品,快餐。 在懷孕期間,試管媽媽婦會特別容易覺得疲勞,每天睡眠要足8個小時,白天最好午睡片刻,不要長時間站立或步行。但是白天不能睡眠的太長,以免導致晚上整夜無法入睡。 懷孕期間,體重會慢慢增加,初期約增加1-2公斤,中期后每周增加0、5公斤,整個孕期最理想是增加10-14公斤、因為每個人的體質(zhì)不一,進食的方式不一樣,也許可能會比正常值偏重或者偏輕,都是無需太過擔心的。 另外還需要在生活中注意的是: 1、提倡使用淋浴,避免盆浴,尤其在懷孕最后的2個月。 2、沖涼時,避免刻意沖洗陰道。沖涼的水溫不宜過高,時間不宜過長。不要對著腹部沖水。 3、避免爬高,舉重東西,壓迫腹部。 4、避免過度操勞及激烈運動。 5、懷孕的初期,后期不宜長途旅行跋涉。 6、要穿寬松舒適及吸汗的衣服,不要穿緊身的牛仔褲,應穿平底的防滑的布鞋。
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