在進行試管嬰兒（IVF）周期的最后一步胚胎移植時，子宮內(nèi)膜的厚度對于試管嬰兒最終的成功與否來說是非常關(guān)鍵的。因為子宮內(nèi)膜會影響胚胎植入的著床率，直接關(guān)系到IVF的最終結(jié)果。因此在進行胚胎移植前，生育醫(yī)生會先對子宮內(nèi)膜環(huán)境進行一個總體的評估，以確保子宮適合進行胚胎移植。 厚度適中、接收能力強、富有營養(yǎng)的子宮內(nèi)膜對胚胎來說是最合適的環(huán)境，理想的內(nèi)膜厚度應(yīng)該至少在7－8mm左右，并且在超聲檢查下顯示為三層：致密層、海綿層和基底層。 如果你已經(jīng)確診了子宮內(nèi)膜過薄，那么你的生育醫(yī)生通常會建議你在備孕之前先調(diào)理子宮內(nèi)膜環(huán)境。而根據(jù)不同的病因，治療的方式也不盡相同，例如可以通過微創(chuàng)手術(shù)去除肌瘤或是修復(fù)輸卵管積水。如果是患有子宮內(nèi)膜炎，那么一般會使用抗生素進行治療。另外，補充雌激素也是常用的治療手段。 當然，若你的子宮內(nèi)膜厚度不足7－8mm，也并不是完全沒有懷孕的可能。但為了最大程度地提高懷孕的機率，生育醫(yī)生通常會建議你在進行胚胎移植之前增加子宮內(nèi)膜的厚度并改善子宮內(nèi)膜環(huán)境以達到最理想的備孕狀態(tài)?！? 如何有效調(diào)理身體和子宮內(nèi)膜環(huán)境，為試管嬰兒的成功帶來最大限度的保障。 一、補充雌激素 補充雌激素是針對子宮內(nèi)膜薄的有效手段。一般需要補充的雌激素分為外源性雌激素和內(nèi)源性雌激素兩種，其中使用口服等方法補充的雌激素被稱為外源性雌激素。 在有的情況下，醫(yī)生會建議你使用排卵針來促使身體產(chǎn)生更多的雌激素，這種雌激素被稱為內(nèi)源性雌激素。 
二、注意改善血液流動的情況 想要增加子宮內(nèi)膜的厚度，那么一定要注意保證子宮的供血充足。而改善全身的血液流動會有助于促進盆腔部位的血液流動情況，這能很好地幫助改善子宮內(nèi)膜的環(huán)境。小編為你列舉了幾個能夠幫助改善血液流動情況的辦法。 01、定期且適度地進行運動 現(xiàn)在大部分女性都會長時間在辦公室伏案工作，缺乏運動，然而久坐往往會導(dǎo)致血液流動變慢，并且使生殖器官受到壓迫。 如果你想改善子宮內(nèi)膜的狀態(tài)，那么適量的運動就是一種行之有效的方式，短時間的慢走就是一個很好的運動。當你的心率升高時，新鮮且含氧量高的血液流過身體的次數(shù)也會相應(yīng)地增加。但需要注意的是，過量運動也是不可取的。小編不推薦進行高強度的劇烈運動和擠壓腹部的運動，如瑜伽、長時間劇烈跑步、健身房舉重等。尤其是對于準備進行或正在進行試管嬰兒周期的女性朋友來說，劇烈運動會給身體帶來過重的負擔，甚至給試管嬰兒帶來負面影響。 02、避免攝入可能會影響血液流動的物質(zhì) 咖啡因和尼古丁對血液循環(huán)毫無益處，甚至還會對身體造成一定的損傷。如果你有抽煙的習慣，那么請立即戒煙。如果你是咖啡狂熱愛好者，那么咖啡的攝入也要減少到一天一杯。 除此之外，一些用于過敏性鼻炎的藥物也有可能會使血管收縮。所以如果你患有鼻炎，那么你應(yīng)該跟你的生育醫(yī)生討論應(yīng)該使用哪些藥方以及避免使用哪些對你不利的藥方。 03、控制體重 對于計劃進行IVF的女性朋友來說，正常健康的身高體重指數(shù)（BMI）范圍是18.5－24.9。如果你的BMI偏低，那么在這段時間應(yīng)該要適當?shù)匮a充營養(yǎng)，增加體重；若你的體重高于正常指數(shù)范圍，那你應(yīng)該開始注意調(diào)整你的飲食習慣?！? 在不餓肚子的前提下，盡量采用健康的膳食。而健康，有利于身體的脂肪細胞能產(chǎn)生更多的雌激素，這些對于子宮內(nèi)膜的改善都是有幫助的。 
三、增加營養(yǎng)補充劑 營養(yǎng)補充劑或維他命能夠幫助增加子宮內(nèi)膜的厚度，這些營養(yǎng)補充劑的攝入的確會對子宮內(nèi)膜的狀態(tài)造成積極的影響。例如補充維生素e和精氨酸可能會改善子宮內(nèi)膜的狀況，而維生素D可能會改善胚胎移植的結(jié)果。 所以適量地使用營養(yǎng)補充劑也是一個改善子宮內(nèi)膜狀況的好辦法。只要在使用之前，與你的生育醫(yī)生溝通確保服用這些營養(yǎng)補充劑不會對試管嬰兒帶來不良影響，你就可以放心的服用這些營養(yǎng)品了。 
四、考慮使用凍胚移植 刺激卵巢以及取卵的過程可能會對你的身體狀況和激素分泌產(chǎn)生一定影響。一些生育專家認為，如果接受IVF的女性有子宮內(nèi)膜環(huán)境不佳而導(dǎo)致移植失敗的擔憂，那么使用凍胚進行移植就會是增加移植成功率一個好選擇。 因為凍胚移植需要在進行完取卵手術(shù)后起碼30天才能進行，這樣便能使患者有足夠的時間讓身體狀況和激素分泌恢復(fù)到比較理想的移植狀態(tài)。與鮮胚移植相比，凍胚移植能給移植母體一定的時間恢復(fù)，所以凍胚移植普遍成功率要比鮮胚移植高。 試管嬰兒療程并非全都是愉悅的感受，尤其是當你被各種身體問題困擾而又無法解決的時候，可能會感到壓力倍增。但即使你的子宮內(nèi)膜沒有達到理想厚度，也是有可能會懷孕的。有些女性朋友的子宮內(nèi)膜只有4mm厚，仍是成功孕育了健康的寶寶，所以千萬不要提前氣餒。 |
