要想有好孕，先得問問“大姨媽”同不同意。在為數(shù)不多的幾天大姨媽造訪日，希望各位女性學(xué)會(huì)察“顏”觀“量”。有的人月經(jīng)量多，有的人則月經(jīng)量少，近期備孕的姐妹們都在擔(dān)心一個(gè)問題：月經(jīng)量少是不是會(huì)影響懷孕？ 其實(shí)，月經(jīng)量少本身不會(huì)難孕，但我們常見的多種引起不孕的疾病都可以導(dǎo)致月經(jīng)量少。也就是說，月經(jīng)量少有可能是某些不孕疾病的表現(xiàn)。 下面就跟著問答小編來了解一下什么情況下屬于月經(jīng)量少？
理論上來說，只要每次經(jīng)期持續(xù)在2～8天，月經(jīng)量在20～80mL，就不算月經(jīng)過少。當(dāng)然，實(shí)際生活中并沒有一個(gè)量杯能來測(cè)一測(cè)。 這么舉例吧，要是你經(jīng)期持續(xù)3天，用了五六片衛(wèi)生巾，這只是比其他人要少，而不能算月經(jīng)過少。 但有些女性會(huì)說： 每次只有上廁所時(shí)滴幾滴，衛(wèi)生巾幾乎沒有打濕。 就來一天，只用一兩片衛(wèi)生巾，而且只濕一點(diǎn)點(diǎn)。 只用護(hù)墊就可以了，一天一片都不用換，要拖拖拉拉有個(gè)7～8天。 如果你是上面說的的情況，月經(jīng)過少的可能性就比較大了。那么，月經(jīng)量少一定會(huì)影響懷孕嗎？ 如果月經(jīng)量少，卵巢功能正常，不影響懷孕。 如果卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范圍內(nèi)，僅是月經(jīng)量正常范圍內(nèi)的偏少，懷孕就不會(huì)受其影響。只是，月經(jīng)量少的話，受孕后就沒有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn)、胎停孕等現(xiàn)象。所以，非病理性的月經(jīng)量少也要調(diào)整啊。 非生殖系統(tǒng)與內(nèi)分泌導(dǎo)致的月經(jīng)量少，好孕有一定可能性。 如果月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病，如結(jié)核、貧血、內(nèi)分泌等因素引起，那么，有一部分女子是可以受孕的。 如果由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤等疾病，導(dǎo)致月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，那么不孕的幾率會(huì)大大增加。 如果是由情緒緊張、憂郁、環(huán)境突然改變等，導(dǎo)致的暫時(shí)性內(nèi)分泌失調(diào)，只要這些因素消失，月經(jīng)又可恢復(fù)正常，將不會(huì)影響懷孕。 子宮內(nèi)膜薄，會(huì)影響受孕。 一般子宮內(nèi)膜的厚度為8-10mm比較適宜受孕。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，從而致使月經(jīng)量少，這種情況是會(huì)影響受孕的。 多次人流，子宮內(nèi)膜受害，很可能影響懷孕。 刮宮手術(shù)會(huì)讓子宮內(nèi)膜受到機(jī)械性損傷，有可能會(huì)引起月經(jīng)量減少。如果子宮內(nèi)膜基底層完全損傷，子宮腔前后壁完全粘連，則可能引起完全閉經(jīng)。這時(shí)，懷孕幾率就會(huì)直線下降。 子宮發(fā)育不全等疾病，增大不孕率。 如果是因?yàn)樽訉m發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征等疾病，而導(dǎo)致月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，那么，其不孕率也會(huì)大大增加。 營(yíng)養(yǎng)不良，埋下不孕隱患。 營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件，讓受精卵喪失著床的沃土，還會(huì)引起月經(jīng)量少，子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不孕癥埋下隱患。 讓姨媽量變HIGH，準(zhǔn)備接好孕 注意飲食：月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水來暖和身體，促進(jìn)宮腔部位血液循環(huán)。 消除疲勞：如果身體過度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。 注意保暖：除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。 注意衛(wèi)生：女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。 調(diào)整心態(tài)：壓力山大，精神上的挫折，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，要想讓大姨媽她“老人家”舒暢，調(diào)整和保持良好的心態(tài)是非常重要滴。 睡眠充足：“女子以血為本，以肝為先天”，肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚易粗糙長(zhǎng)斑。對(duì)于想好孕的女性而言，正常的睡眠時(shí)間應(yīng)為8小時(shí)，凌晨1至3點(diǎn)鐘應(yīng)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，以獲得養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間。
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