一月可孕的好偏方： 一、正確體位 如果準(zhǔn)備懷孕，在體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時(shí)左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。 二、調(diào)整好心態(tài) 夫妻在生活中，應(yīng)當(dāng)完全放松投入，注意力要集中，要排除無關(guān)的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有欲望的前提條件，而不是單方面的需要，應(yīng)在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成。不要抱以是因?yàn)樵烊擞?jì)劃而進(jìn)行的態(tài)度，要盡量放松心態(tài)。這樣反而事半功倍，能快速懷上寶寶。 一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個時(shí)機(jī)，就可以成功、快速懷孕了。 三、掌握排卵期 我們都知道女性每個月回來大姨媽，在這個月里面，有危險(xiǎn)期、安全期、排卵期，對于正常生育年齡的婦女來說，每個女性的卵巢一個月只會排出一顆卵子，二這顆卵子在排出體外的時(shí)候，它的壽命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。 受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天進(jìn)行夫妻生活，就有可能受孕，這個時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。 排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經(jīng)規(guī)則的女性是，你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來，下次月經(jīng)的第一天倒減去14天。 這一天就是排卵日。如該婦女月經(jīng)周期為28天，她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天，則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右(即下次月經(jīng)前14天左右)。意見建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，如無特殊情況，一般會懷孕的。 排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測排卵，這個最準(zhǔn)確女子排卵，不單純是個局部的生理過程，并且受全身身心狀態(tài)的影響，反過來身心狀態(tài)也進(jìn)一步影響排卵及卵子的質(zhì)量，兩者之間互為影響。 如果準(zhǔn)備快速懷孕的女性朋友，可以在之前就測好自己的排卵期，然后在排卵期到來的時(shí)候調(diào)整好自己的心情，讓自己的心情達(dá)到最佳的時(shí)候，為懷孕做好一切需要的準(zhǔn)備。 六點(diǎn)妙招讓您快速懷孕 1、優(yōu)生檢測 優(yōu)生檢測的項(xiàng)目包括男性，女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項(xiàng)、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。 2、女性受孕的最佳時(shí)間 女性受孕時(shí)機(jī)的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時(shí)是受孕時(shí)期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時(shí)候達(dá)到受孕最佳時(shí)期。 3、快速懷孕的同房技巧 通過前面的基礎(chǔ)檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時(shí)間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進(jìn)入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機(jī)會，再加上面的準(zhǔn)備，好孕會立馬來到。 4、男性精液檢測不可少 女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精液精子，才能夠和女性的卵子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性少精子，弱精癥，高畸形精子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。 5、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕 男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導(dǎo)致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊(duì)被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進(jìn)入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。
影響女性受孕的因素 1、不良的生活習(xí)慣 長期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認(rèn)會影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，吸煙對男性生育能力的影響是驚人的，會減少10~40%的受孕幾率;而酒精則容易使精子畸形，減低活力。同時(shí)，經(jīng)常熬夜或者通宵上網(wǎng)對備孕的男女也是不合適的，主要是身體過于疲勞不利于受孕。 準(zhǔn)備懷孕的男女首先要做的就是養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，哪些食品、藥物或者生活習(xí)慣是不適宜懷孕的，應(yīng)該了解清楚并做好調(diào)整。 2、生育年齡 從優(yōu)生學(xué)角度來講，女性的最佳生育年齡在25~29歲之間。一般而言，30歲后優(yōu)質(zhì)卵子的數(shù)量開始遞減，35歲后卵巢功能就開始衰退，這都直接影響到女性的受孕幾率。即使做試管嬰兒，35歲后的成功率也會受到很大影響。 同時(shí)，對于男性的年齡也是有一定的要求的，雖然說，男人是終生都可以生育的，但是在男性45歲的時(shí)候，他的生育能力也是會慢慢減弱的，如果這個時(shí)候想要懷孕的話，就要采取一些特別手段了。 3、環(huán)境和職業(yè)因素 國外某機(jī)構(gòu)曾經(jīng)對一些無法懷孕或正在接受不育治療的夫婦進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有四類職業(yè)的男性從業(yè)人員比普通男性的不育幾率要高出數(shù)倍：。 教師、金融分析師、工程技術(shù)人員、計(jì)算機(jī)工作人員、不難理解的是，對長期處于化學(xué)物輻射或電腦輻射內(nèi)的人群，不孕不育的幾率相對要偏高一些，很多時(shí)候我們無從判斷自己的環(huán)境是否真的會影響懷孕，但至少應(yīng)該準(zhǔn)備一個安全、整潔的環(huán)境，遠(yuǎn)離各種強(qiáng)輻射源、有害氣體以及過于悶熱封閉等的類似環(huán)境。 4、精神狀態(tài) 處于備孕期的男女在情緒上容易焦慮，尤其是女性，如果連續(xù)幾個月甚至一年都無法成功懷孕的話，往往容易變得急躁和煩悶。 殊不知，緊張焦慮的情緒只會增加受孕難度，最終形成惡性循環(huán)。很多人可能聽過類似的故事：一對夫婦在備孕了一年多都沒有懷孕后，索性放棄，出去旅游，結(jié)果就在旅游期間懷孕了。這其實(shí)已經(jīng)說明一個問題：輕松愉悅的精神狀態(tài)才是懷孕的最佳契機(jī)。 按照以上的方法實(shí)施，相信大家都能成功接好孕，順利生下一個健康的寶寶喲~ |
