現(xiàn)在的年輕夫婦重男輕女的觀念越來(lái)越談，大部分家庭對(duì)于生男生女都不會(huì)做過(guò)多的計(jì)較，然而出于各種各樣的原因，還是有不少媽媽想生男孩，那么想生男孩應(yīng)該吃些什么呢？想生男孩，多吃堿性食物好。
一、想生男孩多吃堿性食物 想生男孩，飲食秘訣之一是準(zhǔn)備懷孕的女性在孕前1個(gè)月就開(kāi)始多吃些堿性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、咸食、糧食中的根莖類食物。下面，小編來(lái)給媽媽們介紹一下我們常見(jiàn)的食物中有哪些是堿性食物，來(lái)給媽媽們作個(gè)參考。 1、堿性蔬菜 莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚(yú)腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。 2、堿性食用藥材 石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲(chóng)夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。 3、堿性水果 獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋(píng)果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。 4、堿性堅(jiān)果 大豆、栗子、杏仁。 5、堿性飲料 茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡。 6、制品類 屬于寒性的堿性食物有：食鹽 屬于溫性的堿性食物有：食醋 屬于熱性的堿性食物有：食堿 二、有助于生孩的食譜推薦 推薦1：蟲(chóng)草鴨湯 作法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲(chóng)夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。以大火燒開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。 功能：強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。冬蟲(chóng)夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品。 推薦2：紅糟雞 作法：姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。 功能：養(yǎng)氣益腎，幫助生男，手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用。 專家提醒廣大備孕的年輕夫婦生男生女非人力可決定，備孕不要操之過(guò)急，心態(tài)很重要。 助孕避孕，不再困惑；生男生女，盡在掌握！ |
