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生男生女幫 › 健康備孕› 備孕經(jīng)驗
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  • 菠菜大蒜提升懷孕機率
  • 時間: 2019-12-25 18:32 閱讀: 評論:
  • 《印度時報》最新載文，為讀者推薦了有助于達到高潮、提高受孕機率的一些食物。 1、菠菜 吃菠菜除了長力氣外，還堪稱“天然偉哥”。印度營養(yǎng)學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示，菠菜富含維生素E，而維生素E正是人體性 ...
  • 備孕準媽媽該如何飲食
  • 時間: 2019-12-25 18:31 閱讀: 評論:
  • 1、準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調(diào)整。 如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關(guān)。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕 ...
  • 新婚期間新郎 如何補充營養(yǎng)
  • 時間: 2019-12-25 18:30 閱讀: 評論:
  • 我國民間有個風俗習慣：結(jié)婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家時，岳母會端出“紅棗蓮心湯”給女婿女兒吃。這里有兩層意思，一層是希望小倆口今后要甜甜蜜蜜“連心”過日子，另一層是為新人補充營養(yǎng)。為什么新婚期間要補充 ...
  • 備孕期間補充維生素要慎重
  • 時間: 2019-12-25 18:30 閱讀: 評論:
  • 為了生個健康的寶寶，很多備孕夫妻從孕前就開始注重身體健康，除了孕前檢查，還會吃一些營養(yǎng)品，比如維生素、葉酸，但是要提醒各位備孕準爸媽們的是，孕前補充維生素，可不能盲目哦。 對于備孕女性來說，最重要的是 ...
  • 這些食物備孕期要少吃
  • 時間: 2019-12-25 18:29 閱讀: 評論:
  • 咖啡。美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女 ...
  • 孕前需要哪些營養(yǎng)“充值”
  • 時間: 2019-12-25 18:28 閱讀: 評論:
  • 添加精子和卵子的生機 夫妻兩邊因精子或卵子生機不強而致懷孕失利的比如較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時令生果等，能夠改進精子和卵子的某些缺點，進步受孕概率。 日子中 ...
  • 備孕媽媽的營養(yǎng)攝取
  • 時間: 2019-12-25 18:27 閱讀: 評論:
  • 現(xiàn)代人較容易缺乏的營養(yǎng)素分為兩類，維生素以及礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素中主要補充的是鐵、鈣、鋅、維生素B6、D、E及葉酸。 維生素 【維生素A】在懷孕中維生素A的需要量并沒有明顯的增加，所以無須額外補充。富含維生素 ...
  • 科學備孕：女性孕前飲食禁忌
  • 時間: 2019-12-25 18:27 閱讀: 評論:
  • 備孕期間的夫妻要注意的事情很多，尤其是飲食方面。想要生個優(yōu)質(zhì)的健康的寶寶，自然不能亂吃，要忌口！下面小編就來告訴大家這備孕期間飲食全攻略吧，不要錯過哦！ 在懷孕前3個月～1年時間里，改善你的飲食 食物與男 ...
  • 備孕女性要做什么？攝取營養(yǎng)要均衡
  • 備孕女性要做什么？攝取營養(yǎng)要均衡
  • 時間: 2019-12-25 18:26 閱讀: 評論:
  • 有很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來不過，這個階段一定要停止節(jié)食，只能靠增加運動來減肥。由于孕前期準媽媽往往食欲不振，寶寶的營養(yǎng)在很大程度上要依賴體內(nèi)的營養(yǎng)儲備，因此孕前一定要 ...
  • 飲食習慣可增強受孕幾率
  • 時間: 2019-12-25 18:25 閱讀: 評論:
  • 飲食習慣增強受孕幾率的方法： 1、秘密：世界上并沒有確實的證據(jù)說吃一定的食物會增加你懷孕的機會，但是，同樣的，也沒有確實的證據(jù)證明有刺激性的食品會通過增高血壓來增加性交能力，從而加大懷孕的機會。 2、例外 ...
  • 想懷孕 少吃全麥面包
  • 時間: 2019-12-25 18:25 閱讀: 評論:
  • 全麥面包等粗糧一般都富含高纖維素，過高的膳食纖維能促進腸蠕動，但是也會減少脂肪和微量元素的吸收，脂肪減少會導致維生素E缺乏。維生素E又名生育酚，是雌性激素的前體，為脂溶性維生素，從而影響女性體內(nèi)激素水平 ...
  • 備孕需要補維生素E嗎？
  • 時間: 2019-12-25 18:24 閱讀: 評論:
  • 維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。 生育酚能促進性激素分 ...
  • 備孕期間飲食不要盲目進補
  • 時間: 2019-12-25 18:23 閱讀: 評論:
  • 在準備懷孕的時候，必要的脂肪酸準備是一定要有的。1993年聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織提出的“關(guān)于人類營養(yǎng)中的脂肪和油脂的專家會商建議”中指出，如果孕前一味減肥，攝入低脂食物而使體內(nèi)脂肪缺乏，將導致受孕失 ...
  • 想生女兒請少食香蕉和鹽
  • 時間: 2019-12-25 18:23 閱讀: 評論:
  • 根據(jù)最近荷蘭馬斯特里赫特大學的一項研究表明，實際上決定胎兒性別最關(guān)鍵的就是正確選擇食用食品的類型。下面是給大家的幾點小提示。 1．母親盡量少食用香蕉和鹽。 研究人員發(fā)現(xiàn)，如果媽媽們想生個女寶寶，那就必須 ...
  • 備孕女性補營養(yǎng)不可貪多
  • 時間: 2019-12-25 18:22 閱讀: 評論:
  • 為了不讓寶寶輸在起跑線上，那些備孕的媽媽們就一直在補充營養(yǎng)，希望能生出一個健康的寶寶。但是其實媽媽們正常地補充營養(yǎng)是好的，但是如果太過于瘋狂，過度補充營養(yǎng)，不僅不能達到效果，還會起到副作用。 一、備孕 ...

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