偏方催乳須對癥

【專家點評】 有道理，這種偏方主要針對氣血不足導(dǎo)致的產(chǎn)后缺乳。中醫(yī)認為產(chǎn)婦的乳汁是否充足與脾胃血氣強健有密切關(guān)系，而花生紅衣與紅糖都是補血佳品，水煮花生米能完好地保存其營養(yǎng)成分和藥用成分。這里需要提醒的是，花生的紅衣雖有補血、促進凝血的作用，對于大出血、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦有好處，但是對于血液黏稠度高的產(chǎn)婦來說，不宜吃得太多。

2、活鯽魚1條(約500克左右)，去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒25克，清燉，喝湯，每日1次;或活鯽魚1條，加通草10克，煎湯服，不用鹽，每日1次。

【專家點評】有道理。鯽魚能補脾利水，利于通乳，黃酒更有溫補之功效，通草可利水通乳，對產(chǎn)后乳少者尤為適宜。但是由于通草通利作用較強，對于氣陰兩虛、內(nèi)無濕熱者慎服。

3、鮮大蝦100克(剪去須足)，煮湯加黃酒25克，吃蝦喝湯;或?qū)⑽r仁炒熟，黃酒拌食，每日3次。

【專家點評】有道理。蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。但是蝦為動風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬之產(chǎn)婦忌食。

4、黨參、黃芪各30克，通草10克，裝紗布袋中;豬蹄2只，蝦仁50克，與上藥同燉，燉至肉爛，去藥，加食鹽少許調(diào)味，吃肉喝湯。

【專家點評】有道理。黨參、黃芪有補中益氣的功效，豬蹄也有補氣、填腎精的功效，適合產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，但對于肝郁氣滯、痰氣壅滯導(dǎo)致乳汁不行者功效有限。

5、豬蹄1只，蔥白2節(jié)，豆腐100克，加水適量，小火煮半小時，再加入黃酒50克，食鹽少許，煮熟后食之。

【專家點評】有道理。蔥白的作用主要是發(fā)表散寒、通陽宣竅，對于寒性體質(zhì)的缺乳產(chǎn)婦有一定的輔助通乳作用。但是蔥白忌與蜜、棗、地黃、常山同食。

6、萵苣子15克，甘草6克，粳米100克。將萵苣子搗碎，加甘草，加水200毫升同煮，煮至100毫升時，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，再加水同煮，米爛即成。

【專家點評】有道理。萵苣子是萵苣的種子，《本草綱目》中就記載它有“下乳汁，通小便”等功效。

7、老母雞1只，穿山甲(炮制)60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。母雞去毛及內(nèi)臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內(nèi)，入鍋加水燉至肉爛骨脫，加適量調(diào)味料即可食用。

【專家點評】穿山甲(炮制)雖有活血散結(jié)、通經(jīng)下乳、消癰潰堅等功效，但是現(xiàn)列為國家二級保護動物，禁止私人捕殺和食用，因此，此方還是不用為妙。

8、豬腎(腰子)500克，黃花菜(干)50克。將豬腎一剖為二，先入鍋加水煮熟，再將蔥、姜、蒜等調(diào)料入鍋煸香，后放入腰花爆炒片刻，至豬腰變色熟透時，加黃花菜、鹽、糖，再炒片刻，加淀粉勾芡推勻，最后加味精即成。

【專家點評】有道理。豬腰補腎，適合腎虛之缺乳者，但是血脂偏高、高膽固醇產(chǎn)婦對其要忌食;而黃花菜有補虛下奶、平肝利尿、消腫止血等功效，民間有的地方將黃花菜稱為“下奶藥”。

9、花生米30克，通草8克，王不留行12克，粳米50克，紅糖適量。先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁，再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水煮至米爛后，加入紅糖食用。

【專家點評】有道理。王不留行活血通經(jīng)、下乳消癰、利尿通淋之功效;花生米、通草、紅糖等也有催乳功效，理由同上。

10、豬蹄3-4個，王不留行12克。將王不留行用紗布包裹，和洗凈的豬蹄一起放進鍋內(nèi)燉，燉爛后加水及調(diào)味料即可食用。

【專家點評】有道理。理由同上。