風熱感冒的食療方法

風熱感冒食療方：

1.桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克，混合后用滾水沖泡，代茶頻飲。

2.白蘿卜250克切片，加水3茶杯，煎成2茶杯，加適量白糖，趁熱喝1杯，半小時后，溫熱再喝1杯。

3.銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。將銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次；

再加水煎熬1次；將2次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。每日3次或隨時飲用。

4.銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出，加白糖，溫服，每日3～4次。