老人帶孩子的12個(gè)誤區(qū)

2016-05-28 輔食營(yíng)養(yǎng) 692人瀏覽

在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中,老年人在思想觀念和認(rèn)識(shí)上都存在著一些誤區(qū),應(yīng)該加以糾正,否則會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,從而造成終身遺憾。那么,究竟有哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)1:多給寶寶吃谷物類(lèi)糧食,比吃蛋白質(zhì)食物好

寶寶最好六個(gè)月以后逐漸添加谷物,因?yàn)閷殞毼改c道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么強(qiáng),如果過(guò)早過(guò)多添加谷物類(lèi),容易導(dǎo)致消化不良。

誤區(qū)2:給寶寶喂米湯比母乳更有營(yíng)養(yǎng)

小兒喂養(yǎng)最核心的一個(gè)觀念就是母乳喂養(yǎng),如果母乳條件好、奶水足,就要保證母乳喂養(yǎng),米湯可以作為補(bǔ)充,但不能給寶寶喝得太多。因?yàn)槊诇闹饕煞质翘妓衔?,一?00毫升米湯中含有10克左右的糖,如果用米湯代替奶來(lái)喂養(yǎng)寶寶,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。

誤區(qū)3:要早點(diǎn)給寶寶添加輔食

有的老年人認(rèn)為寶寶兩到三個(gè)月就可加輔食,這樣長(zhǎng)得更快。專(zhuān)家觀點(diǎn):添加輔食,是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過(guò)程,使以乳類(lèi)為主食的乳兒,逐漸過(guò)渡到以谷類(lèi)為主食的幼兒。但不能操之過(guò)急,要循序漸進(jìn),按照月齡大小和實(shí)際需要來(lái)添加。2—3個(gè)月可以添加魚(yú)肝油,5—6個(gè)月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7—9個(gè)月可添加魚(yú)泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12個(gè)月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。

添加輔食一定要注意:由少量到多量、由單一到多種、由粗到細(xì)、由軟到硬。

誤區(qū)4:多給寶寶喂菜水比白水好

專(zhuān)家觀點(diǎn):大多老年人認(rèn)為菜水比白水好,把食物用水煮一下后,再把菜水讓寶寶喝下去。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn), 應(yīng)該讓寶寶多喝白開(kāi)水,有利于排泄代謝產(chǎn)物,減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)5:寶寶不長(zhǎng)牙就不能吃飯

這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,一般來(lái)說(shuō),嬰兒在6個(gè)月大時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙,但有些寶寶長(zhǎng)牙可能會(huì)早些或晚些,無(wú)論長(zhǎng)牙早或者晚,5—6個(gè)月就應(yīng)該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會(huì)更利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。

誤區(qū)6:寶寶吃大人的飯沒(méi)事

這種觀點(diǎn)也是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槌扇说目谖遁^重,菜里面放得鹽較多,如果讓小寶寶經(jīng)常吃成人飯菜,攝入鹽量過(guò)大,會(huì)影響腎臟功能,不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,建議老年人一定要改掉這個(gè)習(xí)慣。[page]

誤區(qū)7:給寶寶喝甜味的飲料對(duì)身體好

寶寶應(yīng)該少喝飲料,喝過(guò)多的飲料容易影響寶寶的食欲,還會(huì)降低消化功能,從而造成腹瀉、腹脹、腹部不適,所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區(qū)8:讓寶寶不停地吃東西,長(zhǎng)得胖胖的,這樣才健康

很多老年人都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn),那就是“吃飽了總比餓著強(qiáng)。”現(xiàn)在生活條件好了,其實(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入很容易過(guò)量,造成很多肥胖兒,如果讓寶寶不停地吃東西,容易加重寶寶的胃腸負(fù)擔(dān),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不消化、積食的現(xiàn)象,孩子三天兩頭腹瀉、發(fā)燒,其實(shí)就是吃得太多了,我們不主張餓著,但應(yīng)該適量。

誤區(qū)9:要把孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),這樣不容易感冒

給孩子穿衣服要講究季節(jié)性,不能一年四季都把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,包得太嚴(yán)實(shí)反倒容易感冒。在此提醒老年人,給孩子穿衣服,一定要科學(xué)合理,根據(jù)環(huán)境溫度,天氣冷就多穿點(diǎn),天氣熱就少穿點(diǎn)。

誤區(qū)10:寶寶一哭就是餓了,就該喂奶了

孩子哭也有可能是別的原因。如果是配方奶喂養(yǎng),主張“定時(shí)喂養(yǎng)”。

誤區(qū)11:寶寶胃口小就是缺乏食欲

寶寶食量大和食量小是有差異的,在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來(lái)衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)正常,寶寶就是健康的。

誤區(qū)12:既然寶寶不愛(ài)吃飯,就讓寶寶多吃零食

導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯的原因有很多,父母應(yīng)該與醫(yī)生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強(qiáng)迫吃飯,或者追著吃飯,更不要給寶寶多吃一些零食,其實(shí)這種做法反而會(huì)抑制食欲,導(dǎo)致寶寶更加厭食和喂養(yǎng)困難,不利于寶寶健康成長(zhǎng)。