6個(gè)月-1歲寶寶輔食粥做法之西蘭花三文魚(yú)豬肝粥

豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇,以及維生素A；三文魚(yú)含有豐富不飽和脂肪酸,西蘭花含有豐富的礦物質(zhì),作為搭配,金針菇有熱量低、多種維生素的特點(diǎn),這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的寶寶輔食哦

用料：西蘭花1朵、豬肝一片、三文魚(yú)4小塊、大小米若干

做法：

1、西蘭花、金針菇過(guò)水后切碎

2、三文魚(yú)、豬肝蒸熟搗碎

3、大米小米熬粥,加入西蘭花、金針菇、三文魚(yú)和豬肝,攪拌均勻即可