1、孕早期(孕1月~孕3月):此時(shí)適宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),力求在音樂(lè)中消除孕婦的憂郁和疲乏?!洞航ㄔ乱埂?、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準(zhǔn)媽媽聆聽(tīng)。特別是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫,和諧、優(yōu)美、明朗、愉快,聽(tīng)者仿佛看到了夕陽(yáng)西下,泛舟江上,游船筲鼓齊鳴的動(dòng)人情景。
2、孕中期(孕4月~孕6月):這時(shí),孕婦開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng),胎兒也有了聽(tīng)覺(jué)功能,從這段時(shí)間開(kāi)始,胎教音樂(lè)可以選擇更多樣化的音樂(lè)。除了繼續(xù)聽(tīng)早孕期聽(tīng)的音樂(lè)之外,還可再增添一些陽(yáng)光、溫暖的樂(lè)曲。比如柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》,曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息,表達(dá)了對(duì)光明的向往和對(duì)生活的熱愛(ài),值得孕媽媽反復(fù)聽(tīng)。
3、孕晚期(孕7月以后):胎兒發(fā)育逐漸成熟,體重已達(dá)3~4千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時(shí)應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂(lè)曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子,尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢(mèng)幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂(lè)曲《水上音樂(lè)》也非常合適。這些音樂(lè)能夠讓孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒,以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來(lái)的分娩。
從懷孕5周起,胎兒就能對(duì)刺激作出反應(yīng),所以根據(jù)寶寶的成長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽們要選擇不同的胎教音樂(lè)給寶寶聽(tīng)。