懷孕事項(xiàng)：懷孕穿衣注意事項(xiàng)

　　懷孕期間，孕媽媽的一舉一動(dòng)都關(guān)系到肚子里的小寶貝，絕對(duì)不能掉以輕心。一個(gè)人的身體需要承載兩個(gè)人的生命活動(dòng)所需，孕媽媽的生活和飲食習(xí)慣都需要作出極大改變。

　　懷孕注意事項(xiàng)有很多方面，最受準(zhǔn)媽關(guān)注的莫過于衣食住行這幾個(gè)方面了。孕媽媽必須知道所有懷孕注意事項(xiàng)，按照這些懷孕注意事項(xiàng)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，才能把自己和寶寶保護(hù)好。
　　1、胸罩
　　懷孕期間，乳房會(huì)隨著胎兒長(zhǎng)大而再次發(fā)育變大，在孕后期甚至?xí)鲃?dòng)分泌乳汁。由于身材變“壯”了，孕媽媽不能用以前的胸罩來打發(fā)漫長(zhǎng)孕期。為了防止乳房下垂，應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，以防雙肩有緊繃感。
　　2、內(nèi)褲
　　挺著大肚子，行動(dòng)不方便，特別是上廁所的時(shí)候。孕媽需要選擇一款合適的內(nèi)褲，不選擇緊身三角內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對(duì)較緊的內(nèi)褲，以便不妨礙血液循環(huán)。孕媽的腹部是重點(diǎn)保護(hù)部位，可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應(yīng)不斷變大的腹部。
　　3、貼身內(nèi)衣
　　由于孕期反應(yīng)，孕媽媽的皮膚會(huì)變得異常敏感，容易因一些微小刺激導(dǎo)致過敏。而經(jīng)常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發(fā)皮膚過敏，從而影響胎兒的健康發(fā)育，所以應(yīng)選擇純天然質(zhì)地的全棉、真絲，穿著舒適的貼身內(nèi)衣。
　　4、襪子
　　襪子并非必備品。但秋季天涼，懷孕中期，有的媽媽開始腿腫腳腫，如果在不冷不熱的時(shí)節(jié)，不妨穿孕婦裙，同時(shí)配一雙彈力長(zhǎng)筒襪，因?yàn)閺椓σm有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。
　　5、外衣
　　孕媽最好穿上下分身的衣服，并備置孕婦專用的褲子。上下分身的衣服便于活動(dòng)、穿脫自如，比較適合還在工作的孕媽穿。孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設(shè)計(jì)的好處是保護(hù)了腹部，又能避免掉褲子的危險(xiǎn)；它的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長(zhǎng)可短，孕婦根據(jù)腹部隆起的程度自行調(diào)節(jié)褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟(jì)的選擇。
　　6、孕婦裙
　　孕婦裙是最適合孕媽的服裝了。孕婦裙對(duì)腹部不會(huì)產(chǎn)生什么壓力，夏天穿著漂亮又實(shí)用。應(yīng)該選擇簡(jiǎn)潔、大全、清爽又好看的孕婦裙，最好是有防輻射服功能的防輻射孕婦裙。
　　7、背帶褲
　　絕大多數(shù)孕媽懷孕5個(gè)月時(shí)腹部凸起，普通款式的褲子就會(huì)明顯緊繃，對(duì)腹部造成壓力，自己感覺很不舒服、對(duì)胎兒也不好。背帶褲沒有褲腰，能避免這個(gè)問題，還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態(tài)，因此被許多孕媽當(dāng)作首選，而且穿背帶褲也不必?fù)?dān)心褲子過緊勒到肚子或者過松褲子掉落。背帶褲的缺點(diǎn)是穿脫不太方便，尤其對(duì)于尿頻的孕媽來說更麻煩。
　　8、孕婦鞋
　　不少孕媽在孕期會(huì)購置一堆平底鞋，其實(shí)平底鞋不如坡跟鞋。懷孕期間孕媽不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心后著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。最好選擇有一點(diǎn)點(diǎn)高度的坡跟鞋，穿著也舒服。坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時(shí)候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會(huì)擔(dān)驚受怕了。還有，隨著身體一天天變得笨重，小腿、腳、踝等部位容易發(fā)脹。所以，鞋要寬松一些，輕便的旅游鞋是較理想的選擇。如果出現(xiàn)水腫，就應(yīng)買大一號(hào)的鞋了。