用3個最佳的因素迎接你的胎寶寶

為了未來寶寶的健康，造人計劃必須火速提上日程！如何在最短時間內(nèi)孕育一個最佳寶寶？現(xiàn)在請專家指點，幫你在最佳受孕時刻，以最佳身體狀況、最佳生活方式、最佳營養(yǎng)條件、最佳心情迎接最佳超級寶寶！

生命的孕育，非常奇妙。開始只是一粒小小的種子，經(jīng)過不斷地吸取養(yǎng)分，它那頑強的生命力就開始慢慢勃發(fā)，成長，直至長成參天大樹，繁花似錦。

不過，孕育的過程并不簡單，好在，只要嚴格遵守我們的3個最佳因素，有一天你會發(fā)現(xiàn)超級博士寶寶就躺在你家的搖籃！

1.最佳生育年齡

從醫(yī)學和社會學觀點看來，女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全發(fā)育成熟，如過早婚育，妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均為不利，難產(chǎn)的機會也會增加，甚至造成一些并發(fā)癥和后遺癥。

當然，醫(yī)學界也不提倡女性過晚生育，一般女性不宜超過30歲才經(jīng)歷生育。年齡過大，妊娠、分娩中發(fā)生并發(fā)癥的機會增多，難產(chǎn)率也會增高。尤其要避免35歲以后再懷孕，因為卵巢功能在35歲以后逐漸趨向衰退，卵子中的染色體畸變的機會增多，容易造成流產(chǎn)、死胎或畸胎。

有調(diào)查顯示，兒童中智力和體質(zhì)最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右?？梢哉f，生育年齡選擇在25～28歲是符合優(yōu)生觀點的。

2.最佳受孕季節(jié)

打算要寶寶的夫婦，建議選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節(jié)受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少于冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那么早孕反應(yīng)階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響；秋季蔬菜、瓜果供應(yīng)齊全，容易調(diào)節(jié)食欲、增加營養(yǎng)。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒的器官發(fā)育的影響已大大減少，足月分娩時，正是氣候宜人的春末夏初，這樣的季節(jié)有利于新生兒對外界環(huán)境的適應(yīng)，從而能更好地生長發(fā)育。

當然，在實際生活中，究竟何時懷孕最為理想，還應(yīng)從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。

3.最佳生理基礎(chǔ)

父母的健康是優(yōu)化下一代身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。計劃受孕最好是在男女雙方都處于體質(zhì)健壯、精神飽滿的狀況下進行。

●新婚勿受孕

新婚階段，由于男女雙方都比較疲乏，而且接觸煙酒機會較多，如婚后隨即受孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。一般認為，結(jié)婚3~6個月后再受孕比較適當，這時，新婚階段的體力疲勞應(yīng)已恢復(fù)，工作和家務(wù)也已安排就緒，性生活也有了規(guī)律，夫妻雙方在各方面已能互相適應(yīng)。在健康良好的狀態(tài)下，就可以考慮計劃受孕。