如何從舌頭看寶寶健康狀況？
媽咪們總是希望對(duì)于寶寶的健康可以未卜先知，好做到未雨綢繆。其實(shí)媽咪們只要學(xué)會(huì)看看寶寶的小舌頭，就可以大致辨知寶寶的身體狀況，甚至可以判斷出一些疾病。當(dāng)寶寶緊閉小嘴，眉頭皺皺的時(shí)候，那一定就是寶寶的健康情況出現(xiàn)問題的時(shí)候。小編就來教各位媽媽如何從寶寶舌頭觀察寶寶健康狀況！
一、正常寶寶的小舌頭應(yīng)該是什么樣子?
正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶寶患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì)相應(yīng)地發(fā)生變化。其實(shí)，小舌頭就如同反映寶寶身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是寶寶的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現(xiàn)得淋漓盡致。如果媽媽對(duì)小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的異常，防患于未然。這樣就可使寶寶減少生病，更加健康地成長。
二、寶寶發(fā)熱時(shí)的小舌頭：楊梅舌
寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)在舌體縮短，舌頭發(fā)紅，經(jīng)常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少而發(fā)干。如果體溫較高，舌質(zhì)呈絳紅色，說明孩子熱重傷耗津液，所以孩子經(jīng)常會(huì)主動(dòng)要求喝水。如果同時(shí)伴有大便干燥，往往口中會(huì)有穢濁氣味。這種情況經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應(yīng)該引起重視。發(fā)熱嚴(yán)重的孩子，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場(chǎng)上的楊梅一樣，這種“楊梅舌”多見于患猩紅熱或川崎病的孩子。
處理對(duì)策：
1、應(yīng)注意及時(shí)為寶寶治療引起發(fā)熱的原發(fā)疾病，并及時(shí)進(jìn)行物理降溫或口服退熱藥物。
2、注意多給寶寶飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。
3、可購買新鮮的蘆根或者干品蘆根煎水給寶寶服用。
三、寶寶不愛吃飯時(shí)的小舌頭：舌苔厚黃
有的寶寶平時(shí)很能吃，一看到喜愛的食物就會(huì)吃很多。爸爸媽媽或者爺爺奶奶看到寶寶吃得多，不但不加以勸阻，還會(huì)很高興，不停地鼓勵(lì)寶寶多吃。這樣，就會(huì)使寶寶吃得過多、過飽，消化功能發(fā)生紊亂。往往到了第二天，寶寶就可能會(huì)不愛吃飯，還有的寶寶出現(xiàn)肚子脹氣、疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。
小一點(diǎn)的寶寶會(huì)由于積食導(dǎo)致腹瀉，此時(shí)觀察寶寶的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道。這種情況多是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。
處理對(duì)策：
1、當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要清淡些。對(duì)于食欲特別好的孩子，應(yīng)該及時(shí)提醒每餐適量，以使腸胃得到充分的休息。
2、如果寶寶一旦出現(xiàn)乳食積滯，可酌情選用有消食功效的藥物，消食導(dǎo)滯，保證大便暢通。
3、也可以采用雞內(nèi)金15克、茯苓10克、山楂30克煎水服用，每日一劑。
4、如果孩子的大便干燥，腹脹明顯，可以用炒二丑15克、生黃芪15克煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。
四、寶寶的小舌頭像地圖時(shí)：地圖舌
地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時(shí)會(huì)有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見于消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾r(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷?；加械貓D舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的孩子易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發(fā)熱等。
處理對(duì)策：
1、多給寶寶吃新鮮水果和新鮮并顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。
2、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶寶食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。
3、如果孩子面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。
五、寶寶舌頭光滑無苔時(shí)：鏡面紅舌
有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為“鏡面紅舌”。出現(xiàn)鏡面紅舌的寶寶，往往還會(huì)伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。
處理對(duì)策：
1、對(duì)于出現(xiàn)鏡面紅舌的孩子千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，而給予大補(bǔ)或多食肥甘油膩食物，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。
2、可將西瓜、蘋果、梨、荸薺等榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給孩子食用，也會(huì)收到很好的效果。
特別提示：
1、新生兒的舌質(zhì)紅、無苔和母乳喂養(yǎng)的嬰兒的乳白色苔屬于正?，F(xiàn)象，媽媽不要過于緊張。
2、一些寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會(huì)使舌苔變色，如吃紅色糖果后舌苔可呈紅色，吃楊梅、橄欖后舌苔會(huì)變成黑色，喝橘子水、吃蛋黃后舌苔會(huì)變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場(chǎng)。
3、嬰幼兒體質(zhì)很弱，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，對(duì)于大點(diǎn)的孩子，辨別其舌質(zhì)的變化可作為孩子健康情況的參考，但絕對(duì)不能根據(jù)情況完全自行處理，必要時(shí)一定要去醫(yī)院診治。
