寶寶拉肚子脫水

脫水指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀。很多家長都聽說過脫水，卻不知如何判斷寶寶是否缺水，有時甚至寶寶已經(jīng)脫水較明顯還不以為然。專家介紹，一般失水占體重比例小于5%為輕度脫水，5%～10%為中度脫水，大于10%為重度脫水，她建議家長可參考以下指標(biāo)來判斷寶寶的脫水程度。

眼睛：眼眶稍有凹陷為輕度脫水，眼眶有明顯凹陷則為重度缺水。如果是月齡較小的寶寶也可以看前鹵門，按照凹陷的程度可分鐘輕度、中度和重度脫水。

皮膚彈性和溫度：如果均正?？赡転檩p度脫水，如果皮膚彈性稍差或皮膚稍涼為中度脫水，如果皮膚彈性較或皮膚冰涼為中度脫水。

四肢：一般四肢涼為中度脫水，血壓低或休克為重度脫水。

尿量：明顯減少為中度脫水，極少或無尿為重度脫水。

唇、舌粘膜：干燥為中度脫水，干裂為重度脫水。

此外，寶寶的精神狀態(tài)也很重要，一般精神萎靡或煩躁不安至少是中度脫水。專家提醒家長千萬不要等到寶寶出現(xiàn)重度脫水癥狀才采取措施，務(wù)必盡早給寶寶糾正脫水。

寶寶腹瀉一定要服用補液鹽

專家強調(diào)，預(yù)防脫水應(yīng)從寶寶腹瀉初期開始，家長應(yīng)有意識地讓孩子少量多次飲水或喝稀粥，增加哺乳次數(shù)，喂養(yǎng)稀釋奶或口服補液鹽。口服補液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水的最佳方法，且安全有效。

有家長反映孩子不喜歡喝口服補液鹽，完全沒有辦法喂食。對此，專家建議家長要講究喂養(yǎng)方法，比如不一定要求孩子馬上喝完一大杯補液鹽，可以慢慢來喝，甚至一整天才喝完一瓶也沒有關(guān)系，我們的目的是給孩子補充體液，不宜強行給孩子灌進去。

此外，如果孩子不喜歡醫(yī)院開的補液鹽，家長也可以自己在家里自制補液鹽，專家為大家推薦幾種簡單的方法：

1.米湯加鹽口服補液配方

制作方法一：取500ml米湯加1.75g食鹽配置；

制作方法二：將25克炒米粉、1.75克食鹽和500ml水加入鍋中煮5～8分鐘即可。

服用方法：自腹瀉開始服用，預(yù)防脫水每公斤體重飲用40～60ml，輕到中度脫水每公斤體重飲用60～80ml，于4～6小時內(nèi)服完，以后隨時口服，能喝多少喝多少。

2.糖鹽水口服補液配方

制作方法：將500ml清水、白糖10克、細鹽1.75克，煮沸后服用，服用方法參考上述配方。