小兒厭食，這些癥狀媽媽要注意了
小兒厭食癥其實(shí)并非一種獨(dú)立的疾病，而只是一種癥狀。小兒厭食癥又稱消化功能紊亂，在小兒時(shí)期很常見(jiàn)。小兒厭食癥會(huì)有一系列癥狀表現(xiàn)，這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí)，尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。因此必須詳細(xì)詢問(wèn)有關(guān)病史，密切觀察病情變化，對(duì)其原發(fā)疾病進(jìn)行正確的診斷和治療。小兒厭食癥的癥狀表現(xiàn)如下：
積滯不化：患兒不思納食，或食物無(wú)味，拒進(jìn)飲食，形體偏瘦，而精神狀態(tài)尚可，二便基本正常;
脾胃氣虛：患兒精神較差，面色萎黃，厭食、拒食，若稍進(jìn)飲食，大便中夾有不消化殘?jiān)?，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白?
胃陰不足：患兒口發(fā)干，寧愿多喝飲料而不喜進(jìn)食，皮膚干燥少潤(rùn)澤，大便多干結(jié)，舌苔少，舌質(zhì)偏紅等。
由于不同原因引起的小兒厭食癥癥狀表現(xiàn)也不一：
1、由于乳食喂養(yǎng)不當(dāng)引起的厭食癥，患兒常吐奶，口中有酸味，脘腹脹滿，大便酸臭，舌質(zhì)紅、苔白膩。患兒常嘔吐酸腐食物殘?jiān)?，按壓腹部可感到劇痛，大便腥臭，舌苔白膩，指紋多見(jiàn)紫滯。
2、痰濕滋生型厭食，患兒形體消瘦或虛胖，不思飲食，嘔吐痰涎，大便稀，面無(wú)光澤而蒼白，舌苔白膩，脈濡滑，指紋淡紅。
3、蟲(chóng)積傷脾型厭食，患兒面色蒼黃，肌肉消瘦，精神不安，不欲飲食，嗜食異物，睡眠時(shí)磨牙，腹痛腹脹，大便不調(diào)，鞏膜上有藍(lán)斑，面有白斑，唇口生白點(diǎn)等。
如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會(huì)讓寶寶總是對(duì)飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會(huì)因?yàn)槊刻斐韵嗤臇|西而感到厭煩的。
2、當(dāng)寶寶吃得很好的時(shí)候要表?yè)P(yáng)他。
3、給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因?yàn)樗麄兠刻靹?dòng)來(lái)動(dòng)去，所以營(yíng)養(yǎng)豐富的零食來(lái)補(bǔ)充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。
4、不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時(shí)間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯?xiàng)l、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。
5、別把甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹(shù)立榜樣。如果您總是把餅干和巧克力當(dāng)作零食，并且把甜食作為獎(jiǎng)勵(lì)(這些食物會(huì)使寶寶越來(lái)越喜歡吃甜食，并使他們長(zhǎng)出齲齒)，不要指望您的寶寶愛(ài)吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià)，這會(huì)形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。
6、給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因?yàn)楹冗@些東西會(huì)使他感覺(jué)不到餓。
媽媽們注意：
Tips1：進(jìn)食看總量而不是一餐兩餐
當(dāng)寶寶拒絕媽媽給他準(zhǔn)備的食物時(shí)，您的反應(yīng)不要過(guò)于激烈，這只說(shuō)明他不想吃罷了，不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成拉鋸戰(zhàn)”，把吃飯的時(shí)間延長(zhǎng)30分鐘。如果您覺(jué)得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時(shí)后，再給他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。
一些孩子會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)拒絕某種食物，不要為此擔(dān)心，只要總體的飲食情況是均衡的就行。
Tips2：如果寶寶看到碗里的飯?zhí)?，?huì)感到厭煩。媽媽其實(shí)可以給他換一個(gè)大一點(diǎn)的碗，或者裝少一點(diǎn)的飯，讓寶寶從心理上先接受，以后逐漸增加。這就是聰明媽媽的做法了。
Tips3：不要給寶寶吃含過(guò)量的飽和脂肪、食鹽和糖的油炸食品，最好以蒸烤的食品取代之。加工食品中的鹽、糖和人工調(diào)味劑的含量很高，所以要給寶寶吃新鮮的食品，包括以下四類：
（1）魚(yú)、肉、雞蛋和其他富含蛋白質(zhì)的食物；
（2）牛奶、酸奶和其他奶制品；
（3）大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物；
（4）水果和蔬菜。
