1.注意力無法集中,記憶力減退;
2.總是感到焦慮、迷茫;
3.脾氣變得很暴躁,非常容易生氣;
4.睡眠質(zhì)量很差,愛做夢,醒來后仍感到疲倦
5.非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感;
6,不停地想吃東西或者毫無食欲;
7.對什么都不感興趣,懶洋洋的,總是提不起精神;
8.持續(xù)的情緒低落,莫明其妙地想哭;情緒起伏很大,喜怒無常。
如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重,則必須引起你的高度重視,極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決,有的還會在產(chǎn)后對嬰兒產(chǎn)生逆反心理,自動放棄撫育孩子的責任。
溫馨提示:除了保證孕婦的身體健康,定期體檢,注重營養(yǎng)攝取,合理運動鍛煉,孕期的心理健康同樣不能忽視,首先孕婦自身先懂得調(diào)控自己的情緒,其次孕婦的家人也要做好撫慰工作。