孕婦飲食禁忌二十五條

孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面都要加強注意，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優(yōu)主。

一、不宜高脂肪飲食

二、不宜高蛋自飲食

三、不易高糖飲食

四、不宜高鈣飲食

五、不宜過度咸食

六、不宜酸性飲食

七、不宜濫服溫熱補品

八、不宜食用霉變食品

九、不宜長期素食

十、不宜喝刺激性飲料

十一、想要孩子忌飲“可樂”

十二、孕婦不宜營養(yǎng)過剩

十三、孕婦不宜只吃精制米面

十四、孕婦不要過多喝茶

十五、孕婦忌喝烈性酒

十六、孕婦不宜多吃菠菜

十七、孕婦不宜多吃油條

十八、孕婦不宜吃桂圓

十九、孕婦不宜吃熱性香料

二十、孕婦不要多吃冷飲

二十一、孕婦不要喝咖啡

二十二、孕婦不宜多吃山楂

二十三、孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品

二十四、孕婦忌食用過敏食物

二十五、孕婦不要過量吸取維他命A